黃金稻子提問于2025/05/05 17:00閱讀79
我是2022年12月在某個交友軟件碰到對方的,見了面回去后對方在這個軟件上給我拉黑了,在另一個社交軟件也第三天刪了我,后面我發(fā)現(xiàn)加他大號不需要驗證的,直到今年2月份就搜不到他大號了,而且也加不進去了,他設(shè)置了隱私設(shè)置,就拉拉扯扯了2年多,我懷疑對方可能有人了,我不知道怎么辦,他還有個小號,也加不進去,但能發(fā)送申請信息,在之前,我叫了一個女網(wǎng)友加他大號小號不知道怎么就加進去了,現(xiàn)在想想就很生氣,我到現(xiàn)在還不想放棄,但我知道我已經(jīng)沒機會了,但我不想放棄,小號又加不進去,我要怎么做才能與對方重建聯(lián)系?
黃玲國家二級心理咨詢師
周正心理學(xué)研究生
柳召霞國家二級心理咨詢師
葛元國國家二級心理咨詢師這的確讓人感覺既生氣又不甘心,有時候不想放棄,就是因為不甘心
【出現(xiàn)情緒困擾,是因為我們遭受了外界環(huán)境的壓力或打擊,引發(fā)了一些負面的想法和情緒感受,又采取了不利于解決問題的行動,困擾就很難化解。如果能分析壓力的來源,理解、接納自己的想法和情緒感受,再改變應(yīng)對的想法和行動,就有可能化解心理困擾。這個過程可以通過咨詢師的理解、支持和引導(dǎo)來實現(xiàn)。希望一對一的分析調(diào)節(jié),可以點我的頭像查看咨詢介紹】
解答于2025/05/05 17:06
你好!遇到這樣的情況,建議不要再聯(lián)系他了,這樣你會很輕松。如果還有什么不解,聯(lián)系我交流。
【鄭重提醒：因文字咨詢局限無法全面了解情況，以上回復(fù)僅供參考】解答于2025/05/05 17:06
試想一下,見面后對方拉黑自己的原因是什么呢?自己千方百計要加對方的目的又是什么呢?
【鄭重提醒：因文字咨詢局限無法全面了解情況，以上回復(fù)僅供參考】解答于2025/05/05 17:34
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