自我效能感量表(GSES)4.6萬人測試過
自我效能感是Bandura社會(huì)認(rèn)知理論中的核心概念 。自我效能感與結(jié)果期望不同, 后者是指個(gè)體對(duì)自己行動(dòng)后果的知覺,而自我效能感指的是人們對(duì)自己行動(dòng)的控制或主導(dǎo)。一個(gè)相信自己能處理好各種事情的人,在生活中會(huì)更積極、更主動(dòng)。這種“能做”的認(rèn)知反映了一種對(duì)環(huán)境的控制感,因此自我效能感反映了一種個(gè)體能采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)面對(duì)環(huán)境挑戰(zhàn)的信念。自我效能感以自信的觀點(diǎn)看待個(gè)體處理生活中各種壓力的能力。
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