沈陽(yáng)心理文章[發(fā)布文章]
- 安全感測(cè)試：你是一個(gè)缺愛(ài)的人?有一種缺愛(ài)的人，他們強(qiáng)烈地渴望著親密，行為上卻要強(qiáng)迫自己，拒人于千里之外。心理學(xué)上把這群人叫做“假性疏離者”。明明開心的、難過(guò)的都第一時(shí)間想到他，偏偏嘴硬不說(shuō)要人猜。明明特想24小時(shí)黏著他，偏偏要保持距離，表現(xiàn)得毫不在意的樣子。明明想說(shuō)“我需要你”，說(shuō)出口的卻是“你忙吧，沒(méi)關(guān)系”。缺愛(ài)，本質(zhì)上缺的是安全感和自我認(rèn)同感，或許，你早已在充斥著批評(píng)與否定的成長(zhǎng)環(huán)境...[查看全文]
- 層次高的父母，從不當(dāng)著孩子面做這5件事兒童教育家孫敬修說(shuō)過(guò)：孩子的眼睛是錄像機(jī)，孩子的耳朵是錄音機(jī)。父母?jìng)€(gè)人的言行，對(duì)于未成年人的心靈，是任何東西都不可能替代的最有用的陽(yáng)光。01不當(dāng)著孩子的面挖苦另一半我們經(jīng)常有意無(wú)意地在孩子面前說(shuō)起另一半的不好，比如：“你爸爸就是一個(gè)甩手掌柜，油瓶子倒了，都不帶扶一下的，真是懶死了！”“這輩子跟你爸沒(méi)享一天福，要不是你，我早就跟他離婚了。”“你媽媽又蠢又笨，人...[查看全文]
- 家長(zhǎng)，其實(shí)也是一種職業(yè)！一個(gè)負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)，不僅要做好孩子“第一任老師”的工作，還要準(zhǔn)備做好孩子的“終身老師”的工作。沒(méi)有家長(zhǎng)不重視孩子的教育。有些家長(zhǎng)早早就把孩子送進(jìn)早教機(jī)構(gòu)，希望能“贏在起跑線上”。他們將孩子送進(jìn)最著名的學(xué)校，為孩子請(qǐng)最好的家教，承包下一切家務(wù)甚至包括幫孩子清理書包，希望為孩子創(chuàng)造最好的讀書環(huán)境……可是事情常常事與愿違，再好的學(xué)校再優(yōu)秀的老師也不如父母的家庭教育更...[查看全文]
- 案例解析：母女之爭(zhēng)，真正的孝道到底是什么?有一位49歲的大姐，打過(guò)電話來(lái)說(shuō)，如何通過(guò)心理咨詢來(lái)改變她80多歲的老媽媽的想法？還沒(méi)等她說(shuō)完，電話那邊老媽媽就大喊:＆quot;我沒(méi)有問(wèn)題!是你有問(wèn)題!咨詢師，你改變改變她的思想吧，她有病!＆quot;兩個(gè)人在電話里那邊瞬間就吵開了?？偹闫届o下來(lái)之后，這位大姐單獨(dú)在另一個(gè)屋子里跟我說(shuō)明了情況：她的爸爸一年前去世了，考慮媽媽年紀(jì)已經(jīng)大了，所以她把媽媽接到了她...[查看全文]
- 原來(lái)這叫：費(fèi)斯汀格法則（必讀經(jīng)典） 01 美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格（Festinger）有一個(gè)很出名的判斷，被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無(wú)法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。費(fèi)斯汀格在書中舉了這樣一個(gè)例子。卡斯丁早上起床后洗漱時(shí)，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺(tái)邊...[查看全文]
- 善待自己，請(qǐng)學(xué)會(huì)與自己的情緒相處！作者 |胡慎之來(lái)源 |胡慎之(ID:hushenzhixl)『我們?cè)谌魏螘r(shí)候都是可以選擇自己的情緒,情緒是可控制的因素?！磺榫w是人的一個(gè)本能存在,也是人與人之間建立關(guān)系的重要物質(zhì)。我讀高中的時(shí)候有個(gè)同學(xué),每次見到我都會(huì)笑,這種笑讓人覺(jué)得很有善意和親切感,同時(shí)我感覺(jué)到他是真心想和我交朋友。這是笑容帶來(lái)的友情基礎(chǔ),是人與人之間建立關(guān)系的一種情緒手段,我們可以稱之...[查看全文]
- 人生最大的痛苦：不是清楚不了，而是糊涂不了我們都在說(shuō)活得像自己,那什么才是自己呢?是那個(gè)感覺(jué)自己不漂亮,然后想著美容化妝的你嗎?是那個(gè)覺(jué)得自己不名一文,想要購(gòu)這買那的你嗎?是那個(gè)到現(xiàn)在還是單身,總想著找個(gè)伴的你嗎?我們活在自己描繪的理想里,卻把當(dāng)下的自己糟蹋得千瘡百孔。
01 一個(gè)人應(yīng)該活得是自己并且干凈一個(gè)人,生活可以變得好,也可以變得壞;可以活得久,也可以活得不久;可以做一個(gè)藝術(shù)家,也可以...[查看全文]
- 復(fù)旦教授：不打不罰培養(yǎng)不出優(yōu)秀孩子今天,要跟大家分享的是復(fù)旦大學(xué)錢文忠教授在“第三界新東方家庭教育高峰論壇”上的演講。面對(duì)動(dòng)輒就強(qiáng)調(diào)快樂(lè)教育,體罰被教育禁絕的中國(guó),復(fù)旦大學(xué)錢文忠教授的這番演講,有著重要的啟示意義。對(duì)于一個(gè)孩子的教育,必須有懲戒,甚至是嚴(yán)厲的懲戒,尤其是面對(duì)獨(dú)生子女的一代。很多所謂的素質(zhì)教育、快樂(lè)學(xué)習(xí)完全是被誤導(dǎo)的口號(hào),希望這些能警醒一些家長(zhǎng)和老師。以下為錢教授演講全文:各位...[查看全文]
- 不要說(shuō)這四句傷人的話，請(qǐng)善待父母！周國(guó)平曾說(shuō)過(guò):“對(duì)親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)?！弊詈玫慕甜B(yǎng),不僅是對(duì)陌生人彬彬有禮,更重要的是尊重自己最愛(ài)的人。因?yàn)槟阕钣H近的人,只有你才懂得如何去愛(ài)。當(dāng)我們牙牙學(xué)語(yǔ)或蹣跚學(xué)步時(shí),父母的每一句話、每一個(gè)微笑和鼓勵(lì),都能給我們帶來(lái)莫大歡喜。但不知從何時(shí)開始,父母的生活離我們?cè)絹?lái)越遙遠(yuǎn),有委屈從不向兒女吐露,哪怕生病了也只是默默...[查看全文]
- 致我們終將遠(yuǎn)離的子女 ——紀(jì)伯倫在中國(guó),很多父母都認(rèn)為其實(shí)子女是自己的私有物,他們有權(quán)利干涉、甚至決定孩子的未來(lái),但是他們不曾注意到,孩子其實(shí)是有自己的思想的,是有靈魂的,而他們也終有一天將追尋自己的夢(mèng)想離我們遠(yuǎn)去。一位美籍黎巴嫩阿拉伯詩(shī)人、作家、畫家 紀(jì) · 哈 · 紀(jì)伯倫(Khalil Gibran)用他最優(yōu)美的語(yǔ)言將這種情感寫成了詩(shī)句。Your children are not yo...[查看全文]
