01

“微暴力”在生活中每天都在上演

前兩天，我和老公因?yàn)橐患∈吕鋺?zhàn)了一周。那天他下班回家，我試探性地問(wèn)：

“周末要不要去看下我爸媽？”

他頭也不抬地回：“隨便。”

這兩個(gè)字像一盆冷水澆滅了我的期待。

直到周日早晨，他見(jiàn)我收拾行李才皺眉：“真要去？我本來(lái)想在家休息。”

那一刻，我忽然意識(shí)到，我們的矛盾并非源于“去或不去”，而是他總用模棱兩可的回答讓我猜測(cè)，而我的情緒在反復(fù)揣摩中逐漸崩潰。

這種“不說(shuō)清楚”的溝通方式，心理學(xué)稱之為“微暴力”——它沒(méi)有肢體沖突的激烈，卻像鈍刀子割肉，讓人在困惑與不安中逐漸失去對(duì)關(guān)系的信任。

02

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標(biāo)簽：治療方法心理效應(yīng)哲理故事

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