這些年我太常聽見這樣的話了——有人會這樣說起ta的朋友：“他最近過得很艱難，但他不相信心理咨詢”；或者是“我老婆本可以通過幾次心理咨詢來獲得幫助，但她堅決不去”。

作為一名心理咨詢師，我經(jīng)常聽到一些故事，故事里的人們本可以通過與心理咨詢師的交流來獲得幫助，但因為某種原因，他們拒絕去見心理咨詢師。

以下是我這些年來聽到過的最常見的10個拒絕心理咨詢的理由——以及它們其實并不成立的原因。
 
1.“我寧愿找我的朋友們傾訴”

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標簽：健康心理

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