杭州心理文章[發(fā)布文章]

• 父母感情不融洽或離異，對孩子的影響？昨天在微博里看到的一則新聞，孩子的父母離婚了，他判給了爸爸，放暑假孩子給媽媽打電話說要去她那里，他自己獨自上路，從中午出發(fā)到晚上也沒找到地方，卻迷路走上高速，雨夜里渾身濕透躲在護(hù)欄處。民警發(fā)現(xiàn)他并送他到外婆家時，外公卻說已斷絕了關(guān)系，不讓他進(jìn)門。最后沒有辦法送回了爸爸那里。孩子還挺小的，就被父母外公外婆如此對待，讓人心疼不已，這樣會對他的心理造成什么樣的影響...[查看全文]發(fā)布者：文明瀏覽：18095
• 老說“焦慮”，你的焦慮還正常嗎？ | 病理性焦慮的影響坐在對面的琳，是位苗條漂亮的女性，身穿裁剪合宜的毛料套裝，窄領(lǐng)的邊緣露出鮮紅的圍巾，上衣扣著銀胸針，我從她的禮節(jié)性的寒暄中嗅得出心神不寧和沮喪。在她長達(dá)20分鐘傾訴中，大致的意思是：她是一位設(shè)計師，因為沒有完成自己制定的創(chuàng)作計劃，就處于了極端痛苦之中。想到自己因無法集中注意力，在工作中犯下不可饒恕的錯誤；因為犯下不可饒恕的錯誤，會被老板炒魷魚；因為被老板炒魷...[查看全文]發(fā)布者：馮桂娟瀏覽：3099
• 親愛的，你所抱怨的也許他真不會！你們相處多年了,你渴望他改變的地方卻始終沒有改變,因為你的介意、反復(fù)啰嗦、攻擊,讓他形成了慣性的應(yīng)對模式就是回避、反感、反擊,反正就是不會聽你的。你覺得不應(yīng)該,一定是他沒有用心、沒有腦子、故意的、人品有問題?？赡苣銜雎浴捌鋵嵥粫?我們所抱怨的、渴望的其實是我們自己需要的,而不是他人有義務(wù)一定要去滿足的。而另一個人愿意心甘情愿的來滿足我們,首先要他對我們...[查看全文]發(fā)布者：文明瀏覽：1694
• 比出軌更可怕的是“擔(dān)心出軌”如果你在婚姻里沒有安全感,不是多生一個孩子、有沒有工作、不是拿了老公的工資卡、要不要改變個性就可以解決的,而是你的內(nèi)心本身有沒有安全感。如同你的內(nèi)心有一個容易疑心的敏感部位,一旦出現(xiàn)任何一點狀況都有可能帶來內(nèi)心的不安,都會產(chǎn)生很重的負(fù)面情緒,就會把原本還不錯的婚姻關(guān)系推到緊張的風(fēng)口浪尖上。最近咨詢的朋友中有幾位是因為擔(dān)心對方出軌而使婚姻關(guān)系陷入困頓。而實際上...[查看全文]發(fā)布者：文明瀏覽：2157
• 分手，一句“不喜歡了”就可以了嗎？“不喜歡了”像一句終極的結(jié)語一般，似乎可以利落的讓關(guān)系一分兩半，讓關(guān)系像一段懸案一般戛然而止，因為“不喜歡”就是理由，所以不用再追蹤其他的理由了。這常常是感情中很“爽快”的處理方式，感情中經(jīng)常會遇到這樣方式來結(jié)束關(guān)系的情侶，這句話看似是一種結(jié)果，但仔細(xì)想想還是存在很多的困惑不解的地方的。也許你在傾述你的情感狀況時，你閨蜜說“他不喜歡你了”，這句話可能讓你幡然...[查看全文]發(fā)布者：文明瀏覽：2410
• 如何走出原生家庭的陰影？健康的父母給予孩子的是愛、尊重和獨立,而有問題父母給予孩子的卻是恐懼、責(zé)任和負(fù)罪感。1、原生家庭中三種“有問題”的父母蘇珊·福沃德通過大量的臨床心理治療發(fā)現(xiàn),深受原生家庭之痛的成年人,一般都來自3種有問題的父母。① 虐待型父母這種父母,對孩子最常見的傷害就是身體虐待和言語虐待。身體虐待:很多父母在養(yǎng)育孩子的過程中,會不時地產(chǎn)生想要打孩子的沖動,尤其是在孩子不...[查看全文]發(fā)布者：張小飛瀏覽：2389
• 余生很貴，請和讓你笑的人在一起！ 01 前幾天出門的時候,看見一樓的劉叔和王姨正推著自行車往小區(qū)門口走。我在后頭打了聲招呼,問他們這是去哪兒。王姨笑瞇瞇地剛要說話,就被劉叔搶白了過去:“她大清早就說要去菜市場,還非得我跟她一起,我經(jīng)不住聒噪,這不就認(rèn)命出來做苦力了嘛?！币贿呎f,一邊還沖王姨擠眉弄眼的,王姨沒好氣地白了他一眼:“放假幾天你就在家癱幾天,我再不拉你出來遛遛,你就要在家長毛了!”...[查看全文]發(fā)布者：竺麗佳瀏覽：8608
• “我總覺得別人都過得比我好 ”｜了解你的自尊水平“小時候,我夢想成為另外一個人。我不喜歡我自己的樣子,不喜歡我擁有的一切。我想要別人的外貌、別人的父母,想生活在另外一個地方。我總覺得別的孩子都比我好,比我漂亮,比我有天賦,比我受歡迎,更得老師的寵愛。長大以后,一旦有男生喜歡我,我就感覺一定是出了什么問題。我覺得是他看走了眼。他喜歡的是我精心打造出來的假象,而不是真正的我。如果我們交往,他一定會發(fā)現(xiàn)我的各種...[查看全文]發(fā)布者：馮桂娟瀏覽：1742
• 情緒自我調(diào)整三步驟——你學(xué)會了嗎？情緒會讓很多人困擾,也不知道該怎么去調(diào)整,分享一下情緒內(nèi)在調(diào)整的三個步驟,其實也是去思考——情緒從哪里來、究竟是什么情緒以及情緒的意義:一、是什么事情引起了情緒?這個問題是判斷這是情緒反應(yīng)還是狀態(tài)反應(yīng),有沒有具體事件引發(fā),是判斷的依據(jù)。這是兩個不同的情況,現(xiàn)實事件引發(fā)的情緒是可以被理解的,我們常常安慰別人會說:“發(fā)生這樣的事情確實讓你很傷心?！比绻菭顟B(tài)心境...[查看全文]發(fā)布者：文明瀏覽：3008
• 與不完美的自己和解今天咱們來聊聊一個很重要的話題。你有沒有過這樣的時候，總是盯著自己的缺點看，覺得自己這兒不好那兒不行，然后陷入深深的自卑和自責(zé)當(dāng)中呢？其實啊，我們每個人都是帶著各種缺點來到這個世上的。比如說，有的人可能比較粗心，老是丟三落四；有的人可能不太擅長社交，一到人群中就緊張；有的人可能脾氣有點急，容易沖動。但這又有什么關(guān)系呢？我們要知道，沒有一個人是完美的。能改的缺...[查看全文]發(fā)布者：文明瀏覽：5868