浙江心理文章[發(fā)布文章]
- 讓孩子幸福感爆棚的8件小事你的孩子真的快樂(lè)嗎？許多父母其實(shí)并沒(méi)有將孩子視為一個(gè)獨(dú)立而平等的個(gè)體，他們習(xí)慣性地控制和干涉孩子的生活，忽視孩子的自主權(quán)和自由性；他們壓制孩子的天性，禁止孩子發(fā)揮自己的特點(diǎn)和才能；他們不相信孩子的能力，貶低和否定孩子的努力和進(jìn)步；他們用打罵等暴力方式懲罰和打壓孩子，發(fā)泄自己的不滿；他們沒(méi)有給孩子表達(dá)情緒和意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，沒(méi)有真正看到孩子，傾聽(tīng)孩子的聲音........[查看全文]
- 如何走出原生家庭的創(chuàng)傷！幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。你覺(jué)得你的出身家庭幸福嗎？你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)小時(shí)候家庭條件不好，導(dǎo)致青春期自卑？你小時(shí)候被父母打過(guò)嗎？你會(huì)覺(jué)得自己不值得被愛(ài)？你是不是因?yàn)樘肿兊媚懶《桓改赶訔墸窟@些都是真實(shí)的經(jīng)歷，所以今天，我想和大家分享一下：如果我們被出身家庭所傷害，如何調(diào)整自己，走出傷害？1、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立首先你要努力做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，和父母分開(kāi)住，...[查看全文]
- 什么是軀體化？為什么會(huì)出現(xiàn)軀體化？當(dāng)心理?yè)?dān)憂轉(zhuǎn)化為身體癥狀時(shí)，就會(huì)發(fā)生軀體化。例如，一個(gè)剛剛失去親人的人可能會(huì)因?yàn)閲?yán)重疲勞而將悲傷具體化。軀體化是一種癥狀，而不是診斷本身。它通常是軀體癥狀障礙和轉(zhuǎn)換障礙的一部分，盡管它也可能與其他疾病一起出現(xiàn)。經(jīng)歷軀體化的人可以獲得心理健康專家的治療。什么是軀體化？大多數(shù)人在一生中的某個(gè)時(shí)刻都會(huì)經(jīng)歷軀體化。因焦慮而嘔吐、因壓力而頭痛或創(chuàng)傷后感到身體虛弱都是軀...[查看全文]
- 心理咨詢對(duì)焦慮癥的幫助效果大嗎？首先我們要明白，心理咨詢它是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，不是說(shuō)你來(lái)個(gè)一次兩次，就可以幫助你徹底解決問(wèn)題，只要你在專業(yè)咨詢師的幫助下，有規(guī)律，有頻次的去做咨詢，那么心理咨詢師可以幫助你治療焦慮癥的。焦慮癥的常見(jiàn)類型有6種：恐慌癥、恐懼癥、廣泛性焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥和創(chuàng)傷后壓力癥候群。每個(gè)類型都有它各自的診斷標(biāo)準(zhǔn)，大家普遍認(rèn)為焦慮癥其實(shí)是廣泛性焦慮癥，而它的判...[查看全文]
- 高壓抑人群有哪些特征壓抑，一種心理防御機(jī)制壓，指的是積而不發(fā)；抑，指的是約束控制。壓抑（Suppression），是指人有意識(shí)地讓自己不要再去想某個(gè)念頭或某種情緒，把自己的內(nèi)心需求控制住，并告訴自己“不可以！”。長(zhǎng)期的性壓抑，對(duì)人的生理心理發(fā)展和工作學(xué)習(xí)皆會(huì)產(chǎn)生消極影響。高壓抑人群的特征壓抑內(nèi)心的欲望面對(duì)欲望，不能坦然，明明很喜歡某樣?xùn)|西，卻做不到坦然向別人要，甚至還假裝不想要...[查看全文]
- 患有雙相情感障礙的“我”該怎么做？雙相，也稱為躁郁癥，一種慢性反復(fù)發(fā)作的疾病，其情緒在躁狂癥的高潮和抑郁的低潮之間搖擺不定。抑郁時(shí)，會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自責(zé)焦慮、消極輕生的情緒，而躁狂時(shí)，又會(huì)表現(xiàn)為沖動(dòng)易怒、精力充沛、自負(fù)自滿。1. 你不能急于恢復(fù)無(wú)法預(yù)測(cè)身體上的疼痛何時(shí)會(huì)結(jié)束是它令人感到痛苦的一部分原因。但是盡管你不知道需要多長(zhǎng)時(shí)間，但你要相信你一定會(huì)再次好起來(lái)的（請(qǐng)讓身邊的親人也時(shí)刻提醒這一...[查看全文]
- 食欲旺盛≠暴食，了解這些心理誤區(qū)，放下焦慮很多人誤解了食欲旺盛就是暴食，其實(shí)不然。暴食是一種進(jìn)食障礙，與食欲旺盛并不完全相同。放下這個(gè)心理誤區(qū)，可以緩解焦慮，改善心情，提高生活質(zhì)量。以下是一些關(guān)于暴食和食欲的心理誤區(qū)，我們來(lái)逐一了解。誤區(qū)一：饑餓感等于暴食欲望很多人誤認(rèn)為，饑餓感就是暴食的欲望。其實(shí)不然。饑餓感只是身體在發(fā)出餓了的信號(hào)，我們可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)食滿足這個(gè)需求，而不是一直忍耐到無(wú)法控制自...[查看全文]
- 婚姻中，最毒的不是會(huì)出軌的那一個(gè)微博上有一個(gè)熱門(mén)問(wèn)題：哪一瞬間你覺(jué)得感情很累？下面一溜兒高贊回答，看得人心塞塞。@那你咋不上天：“嗯” 、“哦” 、“不知道” 、“隨便你”。@Echo_FM：所有的對(duì)話框里，開(kāi)頭是我，結(jié)尾也是我。@南喬若夢(mèng)：我回你是秒回，你回我是輪回。@-Gone：早安。早安。我去上班了。好。晚安。晚安。都這樣了，還過(guò)個(gè)錘子喲！我們都以為感情里最讓人心累的是那些大是大非的...[查看全文]
- 選一只眼睛，看內(nèi)心最深處的自己你了解你自己?jiǎn)?？如果你的答案不是完全的話，那么就?lái)試試看玩這個(gè)心理測(cè)驗(yàn)吧，看看自己的內(nèi)心深處會(huì)一個(gè)怎樣的自己。心靈地圖FM為您精彩分享，歡迎訂閱。請(qǐng)?jiān)谝韵聢D片中，從1至9號(hào)眼睛里面，以第一個(gè)直接選擇一個(gè)最喜歡的眼睛出來(lái)：現(xiàn)在，我們就來(lái)對(duì)對(duì)看你所選的眼睛吧！第一號(hào)眼睛：善良的你，在內(nèi)心世界可以包容接納每一個(gè)和你不同的人，即使有些人不懷好意，但你一樣會(huì)一視同仁的...[查看全文]
- 余秀華現(xiàn)象觸摸了人性的哪些敏感點(diǎn)？余秀華，這么一個(gè)普通的名字；腦瘓，嘴歪臉斜的模樣；卑微出身的農(nóng)村婦女為何能火遍全網(wǎng)？她的出現(xiàn)刺激到人性的哪些敏感點(diǎn)？一、余能火的原因1、普通出身與詩(shī)人的身份。當(dāng)這兩個(gè)極端不能重合的角色漸漸重合在一起，天然就能引起關(guān)注、引導(dǎo)劇情在沖突予盾中不斷發(fā)酵。2、出格的言行。余的言行大膽出格，讓世人產(chǎn)生了強(qiáng)烈的感覺(jué)不適和心理混亂，走過(guò)路過(guò)的人難免進(jìn)入圍觀的隊(duì)伍，出言勸和...[查看全文]
|
| |
