user22提問(wèn)于2025/05/06 10:15閱讀61
美麗的時(shí)候,被其她女生羞辱過(guò),導(dǎo)致我不敢美麗,有美麗羞恥,怎么辦?很羨慕那些愛(ài)打扮缺沒(méi)有羞恥感的女生,可是我就是無(wú)法消除這種羞恥感怎么辦啊?
寧啟智國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
周瑞玲心理學(xué)研究生
孫佳雯國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
楊愛(ài)玲國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
李小鵬國(guó)家三級(jí)心理咨詢師預(yù)約咨詢私聊
以前是這樣,那么以后呢,你是接受那些羞辱的控制,還是打破它們對(duì)你的封鎖……
【出現(xiàn)情緒困擾,是因?yàn)槲覀冊(cè)馐芰送饨绛h(huán)境的壓力或打擊,引發(fā)了一些負(fù)面的想法和情緒感受,又采取了不利于解決問(wèn)題的行動(dòng),困擾就很難化解。如果能分析壓力的來(lái)源,理解、接納自己的想法和情緒感受,再改變應(yīng)對(duì)的想法和行動(dòng),就有可能化解心理困擾。這個(gè)過(guò)程可以通過(guò)咨詢師的理解、支持和引導(dǎo)來(lái)實(shí)現(xiàn)。希望一對(duì)一的分析調(diào)節(jié),可以點(diǎn)我的頭像查看咨詢介紹】
解答于2025/05/06 10:42
孫佳雯國(guó)家二級(jí)心理咨詢師預(yù)約咨詢私聊
你的世界里其他人都是可有可無(wú)的,好好愛(ài)自己,如果還是想不明白,可以和我私聊,幫你突破卡點(diǎn)。
【鄭重提醒：因文字咨詢局限無(wú)法全面了解情況，以上回復(fù)僅供參考】解答于2025/05/06 11:08
謝文元國(guó)家二級(jí)心理咨詢師預(yù)約咨詢私聊
你好,這位朋友,我能理解你的心情,這是一種認(rèn)知方面的障礙。需要用認(rèn)知療法來(lái)幫助你調(diào)理。我從事心理咨詢工作十 七年了,輔導(dǎo)過(guò)各種案例一萬(wàn)多例,真誠(chéng)的希望能給你提供幫助,點(diǎn)擊我的頭像聯(lián)系我。
【鄭重提醒：因文字咨詢局限無(wú)法全面了解情況，以上回復(fù)僅供參考】解答于2025/05/06 11:25
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