5461759提問于2025/05/06 17:23閱讀42
結婚這么多年,老公人挺好,就是賺不到錢,也不考慮將來。也溝通過,更吵了太多架,始終解決不了,還有孩子,不知道我該怎么調整。
李向暉國家二級心理咨詢師
張?zhí)m欣國家二級心理咨詢師
周瑞玲心理學研究生
周正心理學研究生理解你的心情和咨詢主題。難為了!這可以通過心理咨詢來探索面對獲得幫助。不知你需要嗎?
【鄭重提醒：因文字咨詢局限無法全面了解情況，以上回復僅供參考】解答于2025/05/06 17:33
也許你可以多去理解自己內心的焦慮和危機感,試著更清楚地表達出自己內心在擔心些什么
【出現(xiàn)情緒困擾,是因為我們遭受了外界環(huán)境的壓力或打擊,引發(fā)了一些負面的想法和情緒感受,又采取了不利于解決問題的行動,困擾就很難化解。如果能分析壓力的來源,理解、接納自己的想法和情緒感受,再改變應對的想法和行動,就有可能化解心理困擾。這個過程可以通過咨詢師的理解、支持和引導來實現(xiàn)。希望一對一的分析調節(jié),可以點我的頭像查看咨詢介紹】
解答于2025/05/06 17:36
你好,對于成年人來說沒有屬于自己的規(guī)劃,不僅影響當下,而且對于明天也是深遠影響。添加老師好友方式18939680681,方便直接交流溝通解決問題。
【鄭重提醒：因文字咨詢局限無法全面了解情況，以上回復僅供參考】解答于2025/05/06 17:36
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