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咨詢經(jīng)驗(yàn)

• 失眠的煩惱案例類別：失眠癥運(yùn)用的技術(shù)：內(nèi)觀法咨詢次數(shù)：10次以上咨詢費(fèi)用：2000元 小張，女性，18歲，大一學(xué)生。談到她的苦惱，最重要是問題是失眠。開始失眠是在上高三，但那時(shí)候不太嚴(yán)重，而且時(shí)好時(shí)壞，上大學(xué)本覺得會(huì)好的...... 內(nèi)觀認(rèn)知療法使小張的睡眠得到了改善而所出現(xiàn)的其它狀態(tài)也得到改善，而內(nèi)觀認(rèn)知療法其實(shí)并沒有直接針對(duì)他的各種癥狀，而是通過內(nèi)觀幫助了小張......

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