失眠癥咨詢經驗
- 失眠咨詢案例—-徹夜難眠的女老板女士，50多歲，失眠20多年，四年前變得嚴重。服藥四年，藥量不斷在增加。已經連續(xù)兩個晚上幾乎沒有睡著了，剛到醫(yī)院開了藥，藥量又加大。
咨詢時間：2次5小時。
- 多年嚴重失眠的來訪者的催眠治療女性來訪者，40 歲，失眠長達7年，長時間依賴安眠藥入睡，由于家人是醫(yī)生且開辦了診所，來訪者有時在失眠極度痛苦時，會服用超出正常劑量的安眠藥。來訪者自述當自己服用安眠藥時，并非真的睡著，而是感覺自己被藥物作用后暈了過去。后續(xù)幾天感覺自己頭腦迷迷糊糊，十分不清醒，反應也會變得十分遲鈍，但仍然感覺十分困倦，又睡不著。
- 用催眠處理失眠等諸多心理問題的分享金秋之際的一天下午，我在診所接到一個江蘇個案的電話，問及失眠強迫癥與社交恐懼癥的催眠治療，自訴：近1-2個月，犯上了嚴重的強迫癥，既有強迫行為，又伴有強迫思維，強迫行為是會偷偷關注身邊人的性器等部位，關注女生攜帶的首飾物品，但非常怕被人察覺而顯得尷尬，于是又產生了強迫思維，極力想擺脫對此強迫的關注與思考，可是越想擺脫，強迫就越嚴重，以至于連與人交往都發(fā)生了恐...[查看全文]
- 失眠的煩惱小張，女性，18歲，大一學生。談到她的苦惱，最重要是問題是失眠。開始失眠是在上高三，但那時候不太嚴重，而且時好時壞，上大學本覺得會好的，可是卻越來越嚴重，每日睡眠都十分困難，而且睡得很淺，早上起來感覺像沒有睡著一樣，所以白天十分疲乏，注意力和記憶力和學習效率很低，這種情況持續(xù)了一個多月。
其實，除了失眠，小張還有焦慮狀態(tài)等。他經常頭疼和胸痛，容易緊張...[查看全文]
