長沙心理文章[發(fā)布文章]

• 知乎10000贊： 有哪些非常高端的心理學(xué)知識作者 | 澄心來源 | 知乎01一般人覺得別人生氣時，就會下意識認為那個人非?？膳?。其實不是的，越情緒失控的人內(nèi)心越有可能伴隨著脆弱，無助。他們是感覺外界有傷害了，于是只能豎起防御的刺。下次當(dāng)你遇到憤怒的人，或者可以換個角度去看待對方是一個受傷的人。心理學(xué)一個重要的原則：每個人為自己產(chǎn)生的情緒、感受負責(zé)。發(fā)現(xiàn)了有些情境下的憤怒是伴隨著受傷的，絕非意味著我們要...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：334
• 知乎上39個有趣回復(fù)，非常精辟1交朋友的標(biāo)準(zhǔn)是什么？出世的智者，入世的強者，或者正常而陽光的普通人。2有哪些可以令人清醒的句子？你多學(xué)一樣本事，就少說一句求人的話。3做哪些事情可以提升生活品質(zhì)？定期扔?xùn)|西。4結(jié)婚以后兩個人在一起最重要的是什么？就當(dāng)這婚還沒結(jié)。5把學(xué)費拿來念書還是環(huán)游世界更合適？為什么？在沒有充分的知識作為前提的情況下，即使行了萬里路，也不過是郵差而已。6你是如何強迫自己...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：324
• 從現(xiàn)在起，你要停止對自己做的10件事關(guān)于家庭1、不要忽略身邊的小幸福廚房飄來的飯香；疲倦時溫暖的擁抱；晚歸時，有人在等你回家……你用心去體會就會發(fā)現(xiàn)，生活中的幸福瞬間有很多。2、不要和家人隨便發(fā)脾氣我們總是容易把親切給了陌生人，卻把苛責(zé)留給最親密的人，這其實是很傻的行為。若想家和萬事興，就得先控制脾氣。壞脾氣越少，家人越和睦。關(guān)于人際交往3、不要吝嗇對他人的贊美贊美是人際交往中最好的潤滑劑。當(dāng)...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：876
• 真正成熟的人，都在過低分貝的人生有人說：“這是一個急躁而喧囂的時代，我們就像住在一個鬧騰騰的房子里，每一個人都放大了喉嚨喊叫。為了讓他們聽到我們說的話，我們只好比他們還大聲。于是沒有人知道別人到底在講什么?！敝钡胶髞聿虐l(fā)現(xiàn)：在這個喧囂的時代，真正成熟的人，都在過低分貝的人生。01說話低分貝輕言細語梁實秋說過，一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。說話的音量里，藏著一個人讀過的書、走過的...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：844
• 抑郁癥并不總是看起來像悲傷在12至17歲的兒童中，有近13%的孩子患有重度抑郁癥。抑郁癥一般是早發(fā)現(xiàn)早治療效果最好，因此了解抑郁癥的一下癥狀和跡象很重要；抑郁癥是一種可以治療的疾病——未經(jīng)治療的抑郁癥會導(dǎo)致長期的心理健康和身體問題，甚至可能導(dǎo)致自殺。今天，榮新奇教授帶大家來了解下青少年抑郁癥的一些可能跡象。跡象一、成績下降。成績下降的原因有很多——包括學(xué)習(xí)障礙、多動癥、校園欺凌或藥物...[查看全文]發(fā)布者：榮新奇瀏覽：2015
• 世間所有的錯過，都無須重逢我們，總是過著一種生活，卻又妄想著另一種生活，然后錯過了現(xiàn)在的生活?！叭绻?dāng)初如何如何，現(xiàn)在就不會怎樣怎樣。”對工作常常感嘆“太憋屈了”，當(dāng)初選擇另外一個就好了；對于婚姻常感嘆“所嫁（娶）非其人，當(dāng)初…………；留在家鄉(xiāng)吧，常感嘆“活的庸庸碌碌”毫無作為，當(dāng)初……； 01A：“我真是后悔呀，后悔當(dāng)初舍棄公務(wù)員而當(dāng)了老師。來源：525心理網(wǎng)那年我參加公務(wù)員考試，...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：977
• 一個人越活越幸福的5個好習(xí)慣01迷茫時多讀書有人會問，人讀了那么多書，最終還不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，組建一個平凡的家庭，何苦折騰？讀書的意義，究竟是什么？讀書，能使人不卑不亢地活著，能使人心靈干凈。讀書，能解決８０％以上的迷茫。很多人的問題主要在于讀書不多而想得太多。讀書，能悄悄幫你抹去臉上的膚淺與無知。所謂，書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。在碰見問題的時候，讀過的書可以讓你...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：1054
• 真正成熟的人，都是“反焦慮”體質(zhì)你經(jīng)常感到焦慮嗎？接到一個重大工作項目，緊張得徹夜難眠，唯恐把它搞砸；看到同齡人買車買房，頓覺恐慌不安，生怕落在別人后面；定的計劃完不成，一邊懊悔，一邊埋怨自己。仔細回想，糾結(jié)、猶豫、自責(zé)、自我懷疑……這些看不見的情緒正在困住你，甚至摧毀你的生活。01一個人焦慮的本質(zhì)我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但實際上十有八九是因為飽受擔(dān)憂或焦慮的折磨。《生命時...[查看全文]發(fā)布者：何穰瀏覽：1533
• 焦慮癥患者如何自愈？要做好這4點！焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨牀表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、尿頻、口干、出汗、尿急、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際、真實的威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。長期的焦慮還有可能會增加癌癥的發(fā)病率。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的焦慮的情緒直接影響身體的抵抗力和免疫力，當(dāng)人體...[查看全文]發(fā)布者：榮新奇瀏覽：1579
• 心理咨詢和心理治療是一回事兒嗎？在人們尋求心理健康服務(wù)的過程中，有些人選擇“心理咨詢”，而有些人則選擇“心理治療”。為什么會出現(xiàn)這兩種選擇？兩者有什么區(qū)別？其實，心理咨詢和心理治療是心理健康服務(wù)的兩種重要形式，但很多人對此并不了解。下面，新概念心理咨詢中心，心理專家榮新奇教授和大家講講這兩者之間到底是怎么一回事兒。【兩者的區(qū)別】1.從定義來看心理咨詢是指由心理咨詢師通過理解、支持、鼓勵等咨...[查看全文]發(fā)布者：榮新奇瀏覽：982