咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費用：5000 元

案例類別：抑郁癥

運用的技術(shù)：意象對話

案例簡述：
      李明（化名）是一位成功的商人，40歲左右，他經(jīng)營的企業(yè)贏利頗豐。雖然周圍的人都羨慕他，但是，李明卻知道自己并不快樂。每天強裝笑顏的日子過了許多年，尤其是最近一段時間以來，他的失眠越來越嚴重，情緒也越來越消沉。他知道，如果自己再這樣下去，多年苦心經(jīng)營的企業(yè)就要面臨危機。為了讓自己盡快走出這樣的狀態(tài)，先去了醫(yī)院，診斷為抑郁癥，醫(yī)生建議他服用抗抑郁藥物的同時，進行心理咨詢。于是他預(yù)約了度麥學(xué)苑心理關(guān)愛中心的一對一心理咨詢?！狿sy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      來到咨詢室，心理咨詢師芳飛老師觀察到：李明穿著整齊，說話得體，只是臉上帶著明顯的疲憊，眼圈兒發(fā)黑，印證了他在電話預(yù)約中所說的失眠癥狀。咨詢師請李明坐下，并問了他一個問題：“你在電話里說，你內(nèi)心壓抑了很多東西，每天都不快樂，那你能告訴我，你第一次感覺到壓抑是在什么時候么？”
李明想了一會兒，回答說：“我剛才回想了一下，要說第一次感到壓抑，應(yīng)該是我上高中的時候。好像是高二選科的時候吧，我那時候想學(xué)文科，可父母就是不同意，爭執(zhí)了好久，最終也沒拗過他們，只好選了理科。后來，高三填志愿的時候，我和父母的意見又不一致，但最終還是按他們的要求填報了志愿。這兩件事讓我感覺特別壓抑，也非常怨恨父母。因此，離開家后，我也很少和父母溝通，上大學(xué)也覺得沒意思。大學(xué)畢業(yè)后，我堅決沒有按他們的要求去考研究生，畢業(yè)后也沒按他們的安排考公務(wù)員，自己和幾個朋友經(jīng)商了。雖然事業(yè)有成，但是我并不快樂，這些年也不怎么和家里聯(lián)系。其實，我現(xiàn)在事業(yè)挺好，父母也經(jīng)常打電話給我，可我就是不愿意和他們說話，回家的次數(shù)極少，除非不得已，我是不回家的。最近，我總覺得我應(yīng)該放下過去，重新面對父母，可是，越這樣要求自己，越做不到，結(jié)果反而更糟了?！?br />通過李明的敘述，咨詢師明白了他內(nèi)心壓抑的根源。從小父母對他的控制，在他的心里形成了嚴重的“情結(jié)”，讓他無法面對父母，更無法面對過去。在接下來的溝通中，咨詢師了解到：雖然李明不愿意面對父母，但是，每月都固定給父母打款，以改善他們的生活品質(zhì)。平時，父母有什么事需要他時，他也總是及時處理，從不耽誤。只是無論父母說什么，他始終無法打開心結(jié)。時間越長，他內(nèi)心的矛盾就越強烈。一邊自責(zé)自己對父母的冷淡，一邊又無法做到坦然面對，所以才導(dǎo)致自己連續(xù)失眠，抑郁情緒也越來越嚴重。
對于李明的情況，咨詢師使用了意象對話技術(shù)，幫助李明在意象中回到高中時代，重新面對父母，并與他們和解。咨詢結(jié)束后，李明感覺自己再想到父母時，情緒好了許多。咨詢師與李明商定：要進行一個療程（一周一次，共10次）的咨詢，以便幫助他充分調(diào)整心態(tài)、打開心結(jié)。
在接下來的咨詢中，李明的心理狀態(tài)越來越好。他開始逐漸恢復(fù)與父母的溝通，先是打電話的時候不再那么抗拒，然后慢慢地能主動給父母打電話，他與父母的關(guān)系正朝著良好的狀態(tài)發(fā)展。第10次咨詢的時候，李明告訴咨詢師：他在來咨詢前與父母約定，等他咨詢完成后就直接回父母家，并留宿一晚，第二天再回來上班。父母特別開心，要為他準(zhǔn)備所有他愛吃的東西等著他回來。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
      少年時期的“情結(jié)”很容易影響到成年之后的家庭關(guān)系。父母在教育孩子的過程中，雖然能夠為了孩子傾其所有，但卻很少考慮到孩子希望得到尊重和理解的心理需求。這種以破壞親子關(guān)系為代價的教育方式，很容易為后來的家庭和諧埋下無法去除的陰影。愿所有父母在愛孩子的時候，能多一點尊重、多一份理解，讓每一個孩子都能在父母無條件的愛和關(guān)注中健康成長。——525心理網(wǎng)

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