咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費(fèi)用：5000 元

案例類別：抑郁癥

運(yùn)用的技術(shù)：重復(fù)技術(shù)

案例簡述：
      李女士今年49歲，家境不錯(cuò)，與老公的關(guān)系很好，女兒也已經(jīng)上了大學(xué)。按理說，她的生活應(yīng)該很舒服才是。但是，事實(shí)卻剛好相反。多年來，她一直飽受抑郁的侵?jǐn)_，尤其是最近一段時(shí)間以來，她腦子里的自殘和自殺念頭頻頻出現(xiàn)，偶爾在言語中和老公泄漏幾句，把老公嚇得夠嗆。
老公覺得李女士這樣下去，非出事不可，軟磨硬泡地幫她預(yù)約了度麥學(xué)苑心理關(guān)愛中心的一對(duì)一心理咨詢。——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      第一次來到心理咨詢室，李女士的情緒很不好，她覺得心理咨詢沒有用，也根本不想咨詢，但卻因?yàn)檗植贿^老公被迫前來，因此對(duì)抗情緒很嚴(yán)重。
面對(duì)咨詢師，她的第一句話就是：“我憑什么相信你？”
咨詢師感受到了李女士的對(duì)抗，微微一笑回應(yīng)道：“你可以不相信我?！?br />李女士一聽，愣住了，因?yàn)樽稍儙煹幕卮鹋c她的預(yù)期完全不一樣。沉默了幾分鐘，她說：“我也不是沒想過要改變，但是，沒用的，我這人干什么都不行?！?br />咨詢師沒有反駁她，只是用溫柔而堅(jiān)定的語氣說：“我感覺你只要想干，就一定能行。”
李女士抬起頭看了咨詢師一眼，搖了搖頭說：“我這人真不行?！?br />咨詢師還是同一種語氣，同一個(gè)表情，同一句話：“我感覺你只要想干，就一定能行。”
在接下來的一段時(shí)間，這樣的對(duì)話重復(fù)了幾十次，直到李女士憤怒地質(zhì)問咨詢師：“我都覺得我不行，你憑什么覺得我行？！”
感受到李女士的憤怒，咨詢師肯定地告訴她：“因?yàn)槲铱吹搅四隳苄?。?br />李女士更加憤怒地問：“我都看不到，你怎么可能看得到！”
咨詢師指了指李女士的頭，問她：“你頭頂上有根白頭發(fā)豎在那里，你能看到嗎？”
李女士直覺地回答說：“看不到。”
咨詢師認(rèn)真地說：“我能看到?！?br />接下來的咨詢過程很順利，李女士逐漸放下對(duì)抗，與咨詢師深入探討自己的情緒和狀態(tài)，慢慢積累改變所需要的能量和勇氣。經(jīng)過一個(gè)療程的咨詢，李女士逐漸擺脫了抑郁的困擾。
馬上就要退休的她，已經(jīng)在積極籌備退休后的開店事宜。她對(duì)咨詢師表示感謝，并告訴咨詢師：“我的夢想就擁有自己的一家茶室，整日在花香彌漫中生活，做自己喜歡的事。我決定一退休就開店，過自己想過的生活?！?a href="http://www.yosst.com" style="color:#F9F9F9">——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      在心理咨詢的過程中，“重復(fù)”是一種非常好用的技術(shù)。如果咨詢師能發(fā)現(xiàn)來訪者表達(dá)過程中的關(guān)鍵點(diǎn)，并對(duì)此做出積極的回復(fù)，就能找到“來訪者情緒的啟動(dòng)按鈕”；如果咨詢師能引導(dǎo)來訪者重復(fù)表達(dá)，并以自己的穩(wěn)定狀態(tài)重復(fù)回應(yīng)，就能啟動(dòng)“情緒攪拌機(jī)”，使來訪者通過“重復(fù)”的攪拌而實(shí)現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)換。
此案例中，咨詢師運(yùn)用重復(fù)技術(shù)，啟動(dòng)“情緒攪拌機(jī)”，成功使來訪者把抑郁的情緒轉(zhuǎn)化為憤怒，從而實(shí)現(xiàn)了幫助來訪者走出抑郁狀態(tài)的咨詢目標(biāo)。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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