咨詢經(jīng)驗(yàn)
已被瀏覽381次更新:2023/11/16 14:51:46有0人參與評(píng)論
咨詢次數(shù):1 次
咨詢費(fèi)用:500 元
案例類別:親子關(guān)系
運(yùn)用的技術(shù):溝通分析
案例簡(jiǎn)述:
我很懶做事慢不愛吃飯成績(jī)不好因此母親常常打罵我——Psy525.cn
咨詢經(jīng)過:
一、問題概述
你提到自己很懶,做事慢,不愛吃飯,成績(jī)不好。這些問題可能引發(fā)了你母親的不滿和憤怒,導(dǎo)致她常常打罵你。這種情況可能已經(jīng)對(duì)你造成了很大的困擾和痛苦。
二、問題分析
1. 懶惰和做事慢:這可能是由于你沒有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,或者缺乏對(duì)任務(wù)的熱情和興趣。也可能是你對(duì)自己的要求過高,導(dǎo)致對(duì)任務(wù)產(chǎn)生焦慮和抗拒。
2. 不愛吃飯:這可能是由于身體原因,如消化系統(tǒng)問題,或者是對(duì)某些食物過敏或不喜歡。也可能是你對(duì)自己的飲食有錯(cuò)誤的觀念,比如認(rèn)為減肥或節(jié)食是重要的。
3. 成績(jī)不好:這可能是由于你沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法,或者缺乏足夠的學(xué)習(xí)資源和支持。也可能是你對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,或者對(duì)自己的能力缺乏信心。
4. 母親打罵:這可能是由于她對(duì)你的行為感到失望和憤怒,也可能是她自己的情緒問題。無(wú)論如何,這種行為都會(huì)對(duì)你造成傷害,并可能加劇你的問題。
三、解決方案
1. 針對(duì)懶惰和做事慢:你可以嘗試制定更明確的目標(biāo)和計(jì)劃,使自己更容易追蹤和完成任務(wù)。也可以尋找一些更有趣和有意義的方式來(lái)激勵(lì)自己。同時(shí),要學(xué)會(huì)接受自己的不完美和失敗,不要過分批評(píng)自己。
2. 針對(duì)不愛吃飯:建議你咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,了解自己的飲食需求和健康狀況。同時(shí),要嘗試改變對(duì)食物的錯(cuò)誤觀念,培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。
3. 針對(duì)成績(jī)不好:你可以尋求老師或同學(xué)的幫助,獲取更多的學(xué)習(xí)資源和建議。也可以嘗試改變對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度,找到學(xué)習(xí)的樂趣和意義。同時(shí),要學(xué)會(huì)接受自己的不足和失敗,不要過分批評(píng)自己。
4. 針對(duì)母親打罵:你可以嘗試與母親進(jìn)行更多的溝通和理解,讓她了解你的感受和需要。同時(shí),可以尋求家庭咨詢或心理治療的幫助,為你們的關(guān)系提供更多的支持和指導(dǎo)。——525心理網(wǎng)
經(jīng)驗(yàn)感想:
四、結(jié)論
總的來(lái)說(shuō),你需要學(xué)會(huì)更好地管理自己的時(shí)間和情緒,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí),也要學(xué)會(huì)與他人溝通和理解,以改善你和母親的關(guān)系。這些改變需要時(shí)間和努力,但如果你堅(jiān)持下去,你將會(huì)看到積極的變化和發(fā)展。——525心理網(wǎng)
原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)(已保護(hù)來(lái)訪者隱私),未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載!
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