咨詢次數：10 次及以上

咨詢費用：5000 元

案例類別：婚姻情感

運用的技術：家庭治療

案例簡述：
      銘女士，三十五歲，已婚七年，目前從事會計員工作，家庭收入較穩(wěn)定，屬于工薪普通階層，但其本人希望從事藝術和主持人相關工作，愛好音樂，精通鋼琴。首次咨詢時，精神恍惚，意識游離，情緒壓抑，有隨時歇斯底里可能性。有軀體不適癥狀，如嚴重窒息感，呃喉感，疑病，想整容。之前在醫(yī)院做過心理測試和數次咨詢，反饋不能緩解癥狀。

銘女士反饋抑郁和軀體不適癥狀從婚后逐漸開始，持續(xù)至今，在生完孩子后尤其嚴重，期間無法同家人和諧相處，常常帶著悲觀和以死相逼的態(tài)度，時常將情緒發(fā)泄至丈夫及公婆身上，藉由生活瑣事，打擊辱罵丈夫無能，并頻繁與公婆，尤其是公公發(fā)生口角，甚至兩人動手扭打，又或狂怒之下摔碎家庭物品以及剪斷家用電器的電線，甚至經常夜里帶著孩子逃出去或者抱著孩子威脅家人要跳樓。



——Psy525.cn

咨詢經過：
      銘女士在我們機構一周咨詢一次，通過咨詢師的分析和開導，先解決情緒問題，梳理和自己的關系，用了10次左右的時間基本穩(wěn)定了情緒，期間仍存在反復，總體來說，極端情緒有所減輕。
其本人在咨詢當天及之后1-2天內，隨著情緒的緩解，以及一些放松訓練的進行，軀體不適有所緩解。（但家庭關系的各種刺激仍能輕易將其情緒引爆。）
繼續(xù)5次咨詢后，銘女士逐漸減少不良情緒輸出，窒息感明顯減少，意識逐漸清晰，能較平穩(wěn)的與咨詢師探討問題，并能理智接受咨詢師的分析。期間能將所體會的運用在生活中，嘗試跟丈夫溝通，對自己于家人的相處模式有所察覺，能逐漸秉持客觀心態(tài)，將重心慢慢回轉到自己身上，坦然直面創(chuàng)傷。
后面堅持定期咨詢，持續(xù)約1年，從親密關系，延伸至家庭關系、親子關系，回溯原生家庭的成長中，銘女士反饋婚姻的各種問題，指向的是她自己過去的創(chuàng)傷沒有被解決，一直以錯誤的方式掩蓋自己的問題，并且本人沒有主見，容易隨大流，被家人所掌控，因此造成自己若干年的抑郁。
1年咨詢完下來，銘女士最大的收獲是，她比從前更清晰地了解自己，關心自己，且欣賞自己。對自我價值的肯定，使她對周邊關系給予的希望減少，要求也減少，并能及時主動調整自己的情緒；在面對家庭關系時，學會接納別人，也能堅持己見，坦誠表達自己的想法，且具備了與人溝通和協調問題的能力。——525心理網

經驗感想：
      1、給來訪者積極正面引導，解決周邊關系前先處理好情緒問題。
2、受關系的影響，從而產生壓力、情緒等癥狀，看清關系的本質，承擔每個人自己的那部分責任。
3、幫助來訪者看到自身力量，通過改善溝通方式來改變與其它之間的模式，改善心理狀況。——525心理網

原創(chuàng)作者聲明本篇經驗系本人依照真實經歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經許可，謝絕轉載！

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