咨詢次數(shù)：2 次

咨詢費用：400 元

案例類別：焦慮癥伴驚恐發(fā)作

運用的技術(shù)：整合式治療

案例簡述：
      來訪者30歲左右已婚女性，由丈夫陪同前來，近兩周失眠多夢，情緒波動頻繁，哭泣，恐慌，家人多次勸導(dǎo)，仍舊情緒反復(fù)無常。——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      來訪者頭頂著厚厚的烏云一般，整個人顯得愁苦而壓抑，一開始來訪者顯得緊張而局促，低頭看著地上，兩手不時地相互搓著。在我切入話題，自暴了一件糗事之后，她才慢慢放松了下來，開始嘗試著和我談起內(nèi)心的一些擾。當(dāng)她說到自己的一個親戚因親人離世，無人勸解關(guān)懷開導(dǎo)徹底瘋了之后，她突然停下來問我“我會不會也跟他一樣。”
聽著她急切的問題，我沒有回答他的問題，而是問她“你們家人有精神病史嗎？”
“沒有”她脫口而出。
“如果沒有家族病史的話，是很少會患病的。而且你去醫(yī)院檢查了，并沒有查出什么異常，對吧”。
“是的”。
“既然醫(yī)生都說了沒病，你為什么這么害怕呢？最近發(fā)生了什么不一樣的事情了嗎？”
“沒有??！”我直視著她的雙眼，出乎我的意料，她并沒有躲閃。
“那你對現(xiàn)在的生活滿意嗎？如果可能的話，你希望生活中哪些事情可以變得更好一些？”
“家人對我都挺好的，我覺得自己不好。”來訪者的話讓我有些迷茫，如果一切都好，她怎么可能會這樣呢。在我們交流的同時，時光流逝，很快過了約定的60分種，可是我還是不知道她害怕的苦惱的是什么，于是我和她繼續(xù)著，直到又一個60分鐘要到之前，我終于中止了這個咨詢。
出人意料，一周之后，她再次出現(xiàn)在咨詢室，這一次出現(xiàn)，她整個人看上去比上一次要精神輕松得多。這次她坦言來之前有過猶豫，但還是來了，覺得跟我聊很受益。我問她還有什么心結(jié)沒有打開，這次她說的完全是另外一件事情，這次我沒有超時，臨走的時候，她說雖然當(dāng)下自己還沒有完全調(diào)整過來，但是有信心很快恢復(fù)過來。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
      來訪者第一次提出的問題并不一定是她最關(guān)心的問題，助人心切容易熱心腸辦壞事，來訪者自己才是解決自己問題的專家。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗系本人依照真實經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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