咨詢次數(shù)：4 次

咨詢費用：4000 元

案例類別：高考心理輔導(dǎo)

運用的技術(shù)：家庭治療

案例簡述：
      女，18歲，高三重點班學(xué)生。成績一直排在班級上等。但是，近三個月來，頭痛頭暈，失眠多夢。考試時緊張，出汗，手抖，胸悶氣短。在全省一?？荚?、二?？荚嚩紱]有發(fā)揮出以往的正常成績。面對成績下降，孩子每天以淚洗面。——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      父母二人來到了我們心理咨詢中心，非常急切想要幫孩子預(yù)約心理咨詢，非常積極和配合，并辦理完了孩子咨詢前的相關(guān)手續(xù)。
心理調(diào)整步驟：
一方面，解決家長的“二次焦慮”問題；
另一方面，處理考生的狀態(tài)：
1）處理孩子的情緒和焦慮狀態(tài)。
2）幫助孩子改善高考前的學(xué)習(xí)節(jié)奏和方法，并建立內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。
3）改變孩子以往過分在乎成績而引起的過度焦慮和認知偏差。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
      又到了一年一度的高考季，一路寒窗苦讀的學(xué)子們經(jīng)過了12年的努力，終于進入了最后的沖刺階段。不僅是孩子到了緊要關(guān)頭，一路陪考的家長們也進入了高度焦慮的階段。

分析一下本案例，容易讓心理咨詢師忽略的【咨詢要點是：案例當中涉及兩類咨詢】一類是高考生本人的心理狀態(tài)調(diào)整；另一方面務(wù)必認識到高考家長們自身也是有焦慮癥狀表現(xiàn)，而且重中之重是作為高考生的家庭支持系統(tǒng)。

尤其是家長們的焦慮更為復(fù)雜，一是家長們焦慮孩子的成績，二是焦慮心理咨詢師是否能快速用神奇的辦法解決孩子的問題——這就是我們務(wù)必要重視的家長“二次焦慮”。

總結(jié)一下，什么是高考家長們的“一次焦慮”和“二次焦慮”：

“一次焦慮”：家長們的“一次焦慮”是因為自身沒有處理孩子成績下降的能力而引發(fā)的自身緊張焦灼不安的情緒綜合表現(xiàn)。其問題的本質(zhì)是當孩子成績下降時家長沒有能力分析孩子成績下降的原因，也沒有能力找到孩子提升成績的辦法。由此而產(chǎn)生的焦慮不安的情緒表現(xiàn)。

“二次焦慮”就是在孩子接受心理治療過程中，家長非常急切地希望咨詢師能快速處理孩子的問題而引發(fā)的新一輪焦慮情緒，以及家長們?nèi)狈δ托呐浜?，在孩子成績不能馬上上升時，又再一次引發(fā)的緊張焦灼甚至憤怒的情緒表現(xiàn)。“二次焦慮”的本質(zhì)是對咨詢師投射了不滿，家長焦灼不安，找心理咨詢師就是想必須馬上解決掉孩子的問題。

這個案例表面上是因為孩子的模擬考試成績不好引發(fā)的。但問題背后的根源，不僅僅是孩子自身應(yīng)考的能力，也更是考驗著家庭支持系統(tǒng)。如果家庭支持系統(tǒng)可以很好的給予孩子精神層面的能量，孩子從關(guān)系當中獲取成長的營養(yǎng)。即，親子關(guān)系很好，以上問題就會盡早得到處理。所以家長的能力提升尤為重要。同時我們很無奈的看到很多孩子的家長往往認為出問題的是孩子，并不能看到自身需要深刻的反省、改變、提升、進步和成長。

所以，過程中【心理咨詢師最重要的任務(wù)】是處理高考生的情緒狀態(tài)，并能夠讓青少年的父母能夠看到自身的局限性。

在面對孩子下降的過程當中，自己是否有能力處理自己的情緒，幫孩子找到方法；在孩子治療心理問題的過程當中，是否有耐心配合著心理咨詢師共同幫助孩子進步和完善。一次高考并不只是考驗孩子的學(xué)習(xí)能力，也是考驗整個家庭面對問題、面對考驗的綜合實力。這些都是家長的能力表現(xiàn)。

孩子在小時候需要父母的陪伴玩耍，這份意義父母好像能夠意識到。同樣道理，在心理咨詢過程中，孩子更需要父母的陪伴成長。但是這份陪伴的意義，很多父母卻難以理解了（他們不愿成長，或者成長乏力，怕自己咨詢花錢）拒絕咨詢的家長會給孩子持續(xù)造成孤獨無助的感覺，這才恰恰是孩子問題的根源。

孩子的問題是表象、是癥狀，其背后是家庭整體應(yīng)對生活能力的晴雨表。越是能真誠面對問題、愿意改善和配合的家庭，相反，家長借口多多（沒時間，沒問題，沒錢等等借口）只能拖延孩子的成長進度。得到家長支持和尊重的孩子，自我成長效果顯著。

但，家長們的自我成長是最難意識和面對的！總以為孩子由家長說的算，可以任意去要求。其實，最深的愛意是尊重和信任孩子們獨特的人生。青少年的心理問題往往來源于家庭關(guān)系、成長創(chuàng)傷、性格、環(huán)境幾大方面。心理治療過程當中，家長咨詢尤為必要，拒絕咨詢的父母反倒問題更大。家長配合得好的，孩子咨詢效果會更好的。——525心理網(wǎng)

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