咨詢次數(shù)：1 次

咨詢費用：500 元

案例類別：抑郁癥

運用的技術(shù)：敘事療法

案例簡述：
      14歲，女，學(xué)生。
來訪者好朋友建議找專業(yè)的心理老師，看看到底是怎么回事，自己也很想知道自己的身心狀況，要求爸媽帶自己來看心理醫(yī)生，故前來咨詢。
有痛苦，爸媽，周圍的人都不理解。
——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      ●來訪者信息：
怕黑，不敢出門，什么都不敢動；
喜歡一個人就特別喜歡，討厭一個人就特別討厭；
不理解時，與家人爭吵，事后，會自責(zé)、內(nèi)疚，有罪惡感；
在學(xué)?；蚣依?，與人發(fā)生矛盾時，感覺自己犯了錯；
厭學(xué)，不太喜歡學(xué)習(xí)，主要是因為同學(xué)關(guān)系；
●軀體情況：
頭疼，肚子疼，偶爾；心口（縮著）疼，氣堵在胸口，后背發(fā)涼，耳鳴；
●情緒感受：
心慌，混亂，煩躁，會莫名的傷心、流淚；
●幻聽：
耳鳴，耳朵里經(jīng)常會聽到嗡嗡的聲音；
感覺同學(xué)都在議論自己，說自己的壞話，具體說什么聽不清楚，女生背后說，男生光明正大的在自己面前說；
●自卑：
感覺自己的性格不好；
對自己的外貌不滿意，感覺長得不好看；
●內(nèi)心沖突：
我想。。。但不能。。。
我討厭這個人，想罵人，但不能。。。道德不允許。
●人際關(guān)系：
跟同學(xué)關(guān)系融入不到一起，格格不入；
跟同學(xué)的喜好不同；
●入睡困難，人躺下后，身體在活躍，心里不想動，很煩惱。
外化擬人化處理技術(shù)；
睡覺之前，腦海里會有【亂七八糟】的出來，平靜不下來，會干擾到【心】，于是【心】就下達指令【搗亂】，來告訴身體，怎么樣怎么樣，這個時候身體很【想睡覺】，【想睡覺】說，不要來煩我，我要睡覺了，于是出現(xiàn)了個案陳述的情況。
梳理亂七八糟的內(nèi)容。（根據(jù)個案的敞開程度）
當(dāng)個案看到身體內(nèi)部是如何工作后，笑了。
把看不見的東西，形象立體化。
——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
      屬于抑郁癥范疇，根源不自信和不良的人際關(guān)系長期導(dǎo)致。
建議吃藥，和定期的心理疏導(dǎo)。
與來訪者共同尋找自身的閃光點和潛在資源，并肯定自己，提升自信心；
在人際關(guān)系中找到屬于自己的位置，和立足點，協(xié)助來訪者找到人際關(guān)系中的平衡點；
（既不否定自己，也不否定他人）

——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗系本人依照真實經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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