咨詢次數(shù)：2 次

咨詢費(fèi)用：1000 元

案例類別：抑郁性神經(jīng)癥

運(yùn)用的技術(shù)：合理情緒療法

案例簡述：
      女，27歲，孩子6個多月，主要問題：產(chǎn)后自覺情緒特別低落，老公對自己的態(tài)度也不如以前好了，周圍人對自己的關(guān)心不夠，自己感覺特別孤獨(dú)無助，經(jīng)常偷偷的流淚，經(jīng)常失眠，難受?！狿sy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      經(jīng)過初次問詢，得知來訪者自幼生長的原生家庭成長不良。自小受父母的不科學(xué)家庭教育，母親很厲害，喜歡控制別人，總是焦慮嘮叨和指責(zé)；父親性格也比較剛烈，父母經(jīng)常吵架，成長中缺乏應(yīng)有的關(guān)愛；在爺爺奶奶那也得不到太多關(guān)心，存在差別對待和歧視。和老公結(jié)婚是經(jīng)人介紹在一起的，剛開始還行，生完孩子后，老公就經(jīng)常晚歸，玩心重，后來因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致雙方父母關(guān)系也很緊張。當(dāng)前表現(xiàn)是失眠，心情低落，不想活了，總是回憶過去的陰影，對人排斥，夫妻關(guān)系緊張，人際關(guān)系不良。最近發(fā)生的一次經(jīng)歷更是加重了自卑和抑郁情緒。經(jīng)常睡不著。自我封閉。頭暈?zāi)X脹。初步判斷是一直的自卑情結(jié)和中度抑郁癥，伴有強(qiáng)迫思維。建議到醫(yī)院進(jìn)行藥物治療，然后再配合合理情緒療法和認(rèn)知療法，以及行為訓(xùn)練。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      通過咨詢和治療，我感覺這位來訪者雖然年齡不大，但是以往的人生應(yīng)該說不是特別的幸福，快樂感很少，嚴(yán)重缺乏自信，自我評價低。另外內(nèi)心被負(fù)性能量和陰影覆蓋，對人生和人際關(guān)系充滿偏見。能夠很敏感的體諒別人的感受但是卻缺少人際互動的技巧，依賴性很強(qiáng)。內(nèi)心力量不足，遇到問題更傾向于鉆牛角尖和逃避，尤其對咨詢師依賴性很強(qiáng)！采用合理情緒療法和距離感調(diào)適以及人際沖突模式的模擬治療，效果還不錯。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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