咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費(fèi)用：5000 元

案例類(lèi)別：青少年心理健康

運(yùn)用的技術(shù)：人本主義療法

案例簡(jiǎn)述：
      有個(gè)女孩是媽媽帶來(lái)咨詢的，因?yàn)槲乙恢痹趪?guó)外，所以進(jìn)行了線上咨詢。
她因中考失利，沒(méi)有考上自己理想的學(xué)校，自信心受到較大打擊，對(duì)現(xiàn)在的高中非常不滿意，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，大部分時(shí)間處于情緒低落狀態(tài)，長(zhǎng)期失眠，焦慮異常。她找到我的時(shí)候，正上高一，基本無(wú)法正常上學(xué)和聽(tīng)課，在班上沒(méi)有朋友，每天雖然勉強(qiáng)到校，但幾乎什么也學(xué)不進(jìn)去。她想盡各種辦法請(qǐng)假，老師對(duì)她基本是放棄的態(tài)度。

高一時(shí)，她將眼睛放在頭頂上走進(jìn)了新班級(jí)，看不慣班上的每個(gè)人：“他們都是差生，要不是我考試失利，怎么可能來(lái)這里？”她不主動(dòng)跟班上任何人接觸，別人來(lái)找她她也是愛(ài)答不理，漸漸地，她在班上進(jìn)入自我孤立狀態(tài)。同學(xué)們覺(jué)得她很怪，背后說(shuō)她“自以為了不起”、高冷、目中無(wú)人。她表面毫不在意，將全部時(shí)間都投入學(xué)習(xí)，心無(wú)旁騖一般，但實(shí)際上效率很低，很多時(shí)候根本集中不了注意力。她選擇性地忽略這部分事實(shí)，每天都跟在老師身后問(wèn)問(wèn)題，看起來(lái)無(wú)比積極，老師也器重她，對(duì)她寄予厚望。然而，第一次月考成績(jī)出來(lái)，全班都大跌眼鏡，她只拿到中等水平的名次，而她的目標(biāo)，是拿全班第一，并且要超第二名一百分！成績(jī)出來(lái)，將她表面武裝的信心徹底摧垮了，她從此一蹶不振。


——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過(guò)：
      她對(duì)于心理治療帶給她的價(jià)值毫不隱藏，直白地表達(dá)：“我的身邊沒(méi)有人認(rèn)可我?！彪m然，我心里很清楚，對(duì)很多青少年而言，獲得認(rèn)同、被傾聽(tīng)、被看見(jiàn)是他們?cè)敢庾鲂睦碇委熥钪饕膭?dòng)力所在，但幾乎沒(méi)有孩子會(huì)如此坦誠(chéng)地表達(dá)出來(lái)。

女孩的表達(dá)能力很好，談起來(lái)滔滔不絕，好多她提到的書(shū)我都沒(méi)讀過(guò)，有時(shí)只能聽(tīng)著，隨聲附和。她每表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)都會(huì)望著我，眼睛里都是等待和渴望，怯怯地問(wèn)：“你說(shuō)對(duì)吧？”我看著她，真誠(chéng)地點(diǎn)頭，謹(jǐn)慎地回應(yīng)我能回應(yīng)的部分，保證她能感受到我的認(rèn)同，但又知道我不是“假大空”地在夸她。此時(shí)的她，像抓救命稻草一般抓著每一個(gè)對(duì)她有所認(rèn)同的人，她太需要一些肯定的目光和微笑，來(lái)證明自己存在的價(jià)值和意義，為此，可以不惜代價(jià)。

難能可貴的是，這個(gè)孩子的反思能力很強(qiáng)，她發(fā)自內(nèi)心地想改變自己現(xiàn)狀，想擺脫一切依靠他人肯定的信心魔咒。在新班級(jí)里，她一直留意著、思考著自己跟人相處的方式，盡量做到“不卑不亢”，嘗試不再那么“討好”。比如，有人坐在她的位置上，看到她回來(lái)還是紋絲不動(dòng)，她竭力掩飾自己的緊張，一邊用盡量淡定的口吻說(shuō)：“不好意思，我不喜歡別人坐我的位置?！彼睦锷碌米锪藢?duì)方，沒(méi)想到對(duì)方從此對(duì)她畢恭畢敬，再也不敢如以前一般對(duì)她呼來(lái)喝去。她努力在改變的過(guò)程中不斷積累底氣。

目前，這個(gè)孩子已經(jīng)上高三了，需要見(jiàn)我的次數(shù)越來(lái)越少，我想，她肯定是找到了很多自我認(rèn)同的方式，不再那么迫切地需要來(lái)自外界的肯定和認(rèn)同，我發(fā)自內(nèi)心地為她高興。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      對(duì)教育而言，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的價(jià)值，讓每個(gè)人都有被認(rèn)同、被看見(jiàn)、被肯定的機(jī)會(huì)，不正是教育的價(jià)值所在嗎？當(dāng)今的教育更多的是“選擇性關(guān)注”，能被認(rèn)同的也是少部分按照世俗的觀念評(píng)價(jià)的“優(yōu)秀孩子”，其他的孩子更像是陪襯者、旁觀者。每個(gè)孩子都渴望被看見(jiàn)、被認(rèn)同，這是大部分孩子努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿?lái)源?？匆?jiàn)更多的孩子，找到更多孩子身上值得被認(rèn)可的地方，或許是減少厭學(xué)的可行途徑之一。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來(lái)訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

您可能感興趣的咨詢經(jīng)驗(yàn)：

• 一位抑郁的女人
• 一例余光強(qiáng)迫困擾的靈性家排經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
• 你為什么這樣對(duì)我？
• 考試焦慮