咨詢次數(shù)：1 次

咨詢費用：1000 元

案例類別：職場壓力

運用的技術：恩威并施綜合療法

案例簡述：
      求助者：我大學快畢業(yè)了，開始找工作實習，但是我不知道干什么，也什么都不想干，我對工作充滿恐懼，想到要上班的情景，心里就接受不了。我提不起來精神，也沒信心?，沒自信。感覺我就這樣了，放棄了。感覺這不是我想要的生活，不想整天死氣沉沉，這樣下去離我的夢想就隔了十萬八千里，我該怎么辦？——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
          咨詢師：嗯，能說說你的夢想是什么嗎？依據(jù)你所敘述的信息來分析，這是綜合能力方面有些欠缺的反應！

?  求助者：我夢想創(chuàng)業(yè)當老板吧，但是又我喜歡唱歌，我曾經(jīng)放棄過，但是感覺放不下。

?  咨詢師：你想創(chuàng)業(yè)當老板，這可以??！但是想當老板是需要具備一些條件的。你喜歡唱歌也是需要具備條件的。什么人的成功都是從小事情做起最終逐漸積累經(jīng)驗后越做越強，你說是嗎？

?  求助者：謝謝您的理解，具備一些條件？您能給我簡單說一下什么條件嗎？我好像想不明白。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
          咨詢師：比如說，如想當老板需要有經(jīng)驗、經(jīng)濟和人脈等方面條件的支持，如想唱歌需要有適合的聲帶（俗稱好嗓子）和專業(yè)學習而積累功底。你還年輕應該學習你能適合的技能，這樣才能適應工作和生活。

?  求助者：真的謝謝您對我的開導。我想我明白了，我前兩天剛剛面試了份淘寶工作，我星期一去上班，先干著，總比什么都不做強的多，工作了，交流的人多了，可能能學到的東西就多了，心情就會更好了吧！

?  咨詢師：嗯，很好。人不能好高騖遠的看待事物和生活，那樣會一事無成的，也會痛苦的。只有腳踏實地的面對現(xiàn)實，才能快樂！——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗系本人依照真實經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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