咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費(fèi)用：10000 元

案例類別：焦慮癥軀體化癥狀

運(yùn)用的技術(shù)：東西方整合心理學(xué)

案例簡述：
      作者：嚴(yán)勤奮發(fā)表于2012-12-19

——自然整合療法。（非藥物心理咨詢與催眠治療

  2012年8月下旬，來自浙江臺州市的小美經(jīng)525心理網(wǎng)聯(lián)系到我。她是一位小學(xué)老師，35歲，本科學(xué)歷。自我介紹道：＂我得了焦慮癥，因?yàn)槲甘彻芊戳鞑。簿褪欠戳餍允车姥?，從發(fā)病至今已有一年半多的時(shí)間了，很會反復(fù)發(fā)作，一年要發(fā)作好幾次。每發(fā)作一次吃藥又要很久。醫(yī)生說要終身服藥，而且這病容易病變。我是不接受這樣的事情，所以情緒很不好。我想通過心理咨詢，改變我的認(rèn)知。我其實(shí)經(jīng)朋友介紹已經(jīng)找了個(gè)咨詢師，已經(jīng)咨詢了兩次，每次2-3個(gè)小時(shí)，但我和咨詢師的想法有沖突，所以無法繼續(xù)咨詢。我想問問您，您會使用什么樣的方法來改變我的情緒。＂
  我回復(fù)她：＂根據(jù)科學(xué)研究，人的95％以上的身體的毛病是由心理問題引起的。幾乎所有的疾病都與情緒有關(guān)，情緒的波動(dòng)可以直接影響人的健康狀況。就是心理問題軀體化。我長期從事臨床心理咨詢與心理治療和研究，我曾治愈了許許多多來訪者的心因性軀體化癥狀，也就是靠藥物治療無效的軀體化癥狀的人群。我會用獨(dú)到的自然整合療法讓您獲得身心健康，達(dá)到意識與潛意識的統(tǒng)合和人格的完善，從而消除焦慮癥，消除胃食管反流病的癥狀。＂——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
        之后，小美按約如期來到我的工作室，展開了心理咨詢與催眠治療。并進(jìn)一步了解到小美的焦慮癥和胃食管反流病癥狀，起因于其生活事件，包括工作、人際關(guān)系上的壓力，如與同事、領(lǐng)導(dǎo)、夫妻、婆媳關(guān)系等，還包括其內(nèi)心深層次的矛盾與沖突等因素。還了解到目前小美每天早、中、晚飯后約15分鐘左右就要出現(xiàn)胃食管反流癥狀，就感覺到食物從胃反流到食道，堵得痛痛的，覺察到像飯粒一樣的東西梗在食道，然后再流下到胃里。平時(shí)不反流情況下食道也是痛痛的感覺，不發(fā)炎時(shí)的時(shí)候也是痛痛的。同時(shí)，還了解到小美對通過用心理學(xué)的科學(xué)方法即心理咨詢與催眠治療冶愈其焦慮癥和胃食管反流病癥心存疑惑。她說道：＂我心中不時(shí)又有疑惑，您讓我去相信心理學(xué)的科學(xué)方法，可是我心中對醫(yī)學(xué)的相信非常根深蒂固了。＂
  那么，在心理咨詢和催眠治療中要達(dá)成快速高效的目標(biāo)，前提是咨訪雙方必須彼此信任，積極配合，積極行動(dòng)。鑒此，首先要打消并化解小美內(nèi)心的疑惑及其矛盾心理；加強(qiáng)其對心理健康相關(guān)問題的疏導(dǎo)；提升認(rèn)知，改變其不合理的執(zhí)念；整合激發(fā)潛意識的資源與力量，統(tǒng)合完善人格體系；促成其用新的思維模式和行為模式替代舊的不適合的思維模式與行為模式。
  在咨詢進(jìn)行至第37天時(shí)，小美告訴我，她已徹底消除了焦慮癥狀和每天早、中、晚飯后15分鐘左右出現(xiàn)的胃食管反流病癥狀。她欣喜的對我說：＂我真的很厲害了＂＂我真的挺棒的＂我說：＂真好！小美你在創(chuàng)造奇跡?。⑿∶勒f：＂我每一次經(jīng)歷的恐懼都是一個(gè)禮物。它在幫我改變我原有錯(cuò)誤的信息。一點(diǎn)一點(diǎn)，滴水卻能穿石，我終究獲得更好的自己＂
  祝福小美成長快樂，越來越好！——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
        值得關(guān)注的是，通常在心理咨詢過程中，來訪者要涉及改變舊有的不適應(yīng)的習(xí)得的認(rèn)知、行為模式時(shí)會產(chǎn)生很大的抵觸情緒，認(rèn)為認(rèn)知、行為一旦改變了，就好像要否定過去的自己，被掏空了，感覺特別痛苦。小美一度也有這樣的想法，甚至想出其現(xiàn)在假裝改變認(rèn)知，先把癥狀消除了，想哄哄自己，其根源還是不想脫胎換骨的改變，想弱化自己，想抱著癥狀不放，試圖讓自己從癥狀中獲得隱性利益，從而吸引依賴別人的關(guān)注。所以，唯有只有真正的改變不合適的思維模式和行為模式，才能真正改變我們的生活。才能真正享受人生的喜悅。
寧波藍(lán)心健康咨詢工作室
嚴(yán)勤奮老師發(fā)表于2012-12-19——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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