咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費(fèi)用：400 元

案例類別：人際溝通

運(yùn)用的技術(shù)：情緒取向婚姻治療

案例簡述：
      女生，22歲，實(shí)習(xí)期初入職場，與人相處時(shí)出現(xiàn)緊張，出汗，不敢說話的表現(xiàn)，前來咨詢。——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      原來學(xué)生生涯時(shí)，就一直有人際關(guān)系的困擾。
因?yàn)楦改覆辉谏磉?，跟著爺爺奶奶生活。爺爺特別嚴(yán)厲，講話難聽，來訪常常被罵，之后把自己關(guān)屋里，獨(dú)自難過。
升學(xué)期間，也常常獨(dú)來獨(dú)往，沒什么朋友。好不容易交到一個(gè)朋友，所以特別珍惜，于是壓力很大。不敢如實(shí)做自己，常常會討好對方，這樣導(dǎo)致自己很壓抑，也不覺得別人真心對自己。于是盡量避免和別人交往，所以常常獨(dú)來獨(dú)往。
大學(xué)之后，突然意識到，交朋友很重要，于是開始主動交朋友，也交到兩個(gè)，因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力，重心仍舊在學(xué)習(xí)上，所以朋友的困擾不明顯。
實(shí)習(xí)之后，因?yàn)楹芟虢薪慌笥?，而過于想見到成效，這時(shí)候反而別人對她的熱情沒有那么高回應(yīng)時(shí)，也讓來訪很挫敗。
咨詢過程里，讓來訪慢慢地體會著自己與人交往過程里那些細(xì)細(xì)的心靈深處的感受，想法，行為等，對自己更了解，也通過咨詢讓她了解如何更好的表達(dá)自己，不委屈自己，也不討好別人，來訪行動力很好，每次咨詢有了新的感悟和學(xué)習(xí)，都會及時(shí)運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)里，因此改變迅速，反饋很好。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      人的成長是復(fù)雜的，但同時(shí)也是有跡可循的。
只要細(xì)細(xì)聆聽，慢慢探索，總會柳暗花明，路在前方。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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