咨詢次數(shù)：5 次

咨詢費用：200 元

案例類別：青少年心理健康

運用的技術(shù)：認知療法和催眠療法

案例簡述：
      來訪者：女性，年齡：42歲
主要問題：來訪者主訴：15歲剛上初二的女兒不去上學了。一去學校就煩躁不安，坐在教室里根本聽不進老師講的內(nèi)容，平時布置的作業(yè)幾乎不去做，學習成績很差。家長非常焦慮，不管采用什么方法，孩子無動于衷，就是不去學校了。
厭學是學生諸多學習障礙中最普遍、最具有危險性的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一，是導(dǎo)致輟學的最主要的因素，從心理學角度講，厭學是指學生消極對待學習活動的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學生對學習認識存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動遠離學習。
學生厭學癥狀如果不能得到及時有效的解決，會引發(fā)很多的個人問題和社會問題，其后果是非常嚴重的。
面對厭學，家長焦慮、老師困惑、學生煩惱。——Psy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      厭學的成因：
1.家庭方面，家長為了讓孩子成龍成鳳，為了不讓孩子輸在起跑線上，給孩子報了各種各樣的補習班，過重的學業(yè)負擔，過多的學習科目讓孩子柔弱的雙肩難以承受。
2.學校方面，學校和老師過重看重學生的分數(shù)，對于那些平時成績差的學生很少去關(guān)注，這些所謂的“差生”被邊緣化了。慢慢的，這些被邊緣化的學生對自己也失去了自信心，破罐子破摔了，索性也不愿意聽老師講課了。
3.個人方面，由于學習方法不得當，學習基礎(chǔ)差，一次次的考試成績不理想，自己感覺自己不行了，不是學習的那塊料，自我否定了，認為自己“笨”。
厭學深層次的根源：
形成厭學情緒的深層次原因剖析
深層次剖析：在各種外在因素的影響下，在不堪重負的壓力下，經(jīng)歷了學習過程中遭遇不斷地失敗、挫折、打擊之后，自我否定信心喪失。所以，有些學生就成了習得性無助型的校園傷兵，在他們的潛意識深處把“學習和痛苦”鏈接在一起的腦神經(jīng)鏈，形成了“學習等于痛苦”的情緒性條件反射，這是一種深層次的情緒感受。很多人采用理性層面的說教、道理、引導(dǎo)卻讓厭學的學生無動于衷。
用常規(guī)的大道理說教式的理性層面的教育引導(dǎo)是無法打開他們封閉的心靈大門，也就無法走進他們的內(nèi)心世界，也就未能從根本上解決學生的厭學狀況。
青少年時期，他們的理性思維層大腦還未形成，所以他們的學習是依靠情緒感受來進行的。他們是按照人類生理層面的“逃避痛苦，追求快樂”生物屬性來對待學習的。厭學癥就是把“學習”和“痛苦”鏈接在一起，這種有痛苦體驗的學生在學習時會產(chǎn)生緊張、恐懼、不安的情緒狀態(tài)，這種狀態(tài)會讓大腦分泌腎上腺素，這種激素讓情緒煩躁、身體多動、潛能抑制、尋求逃避。
大腦的特性是以情緒優(yōu)先的，情緒占了支配人行為的主導(dǎo)地位，當大腦意識到做一種事情是痛苦的時候，那么大腦就會自動關(guān)閉所接受的這類導(dǎo)致痛苦的信息，轉(zhuǎn)而去想一些與學習無關(guān)的事情。
學習是一種自我意識性很強的高智能思維活動，這種思維活動受情緒情感的影響較大，當學習者在愉悅的、歡快的、自我感覺良好的情感支配下，那么這種學習的行為才會更順暢的進行。如果意識到學習是有趣的、有意思的、好玩的，那么大腦就會分泌一種類嗎啡的腦內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以讓大腦興奮、思維活躍、反應(yīng)敏捷、吸納信息和存儲信息的能力就強、就會愛上學習樂此不疲。
所以，在被動逼迫下和憑意志力學習是很難有所建樹的，而在快樂的狀態(tài)中學習才能發(fā)揮其巨大的潛能。                                      
痛苦讓人放棄，快樂讓人堅持
解決的方案：
心理綜合系統(tǒng)療法：
根據(jù)我數(shù)十年的教育經(jīng)驗和許多的案例咨詢，總結(jié)出了一套科學有效的矯治厭學心理的策略和方法。
運用腦科學、認知療法、系統(tǒng)脫敏療法、放松療法、暗示與催眠療法、人本療法、行為療法、強化療法，用心理學的專業(yè)知識和技能，打開他們緊閉的心門，打破和拆除厭學學生原有的“學習等于痛苦”的腦神經(jīng)連接，把他們的負面信息格式化，重建認知結(jié)構(gòu)，重新輸入正面的、積極的、愉快的情感信息，然后逐步改變他們的人生觀、價值觀。
利用多元智能促進學習，開發(fā)優(yōu)勢智力促進其它智力。
認知重建
1.調(diào)整心態(tài)
2.突破設(shè)限
3.增強自信
4.挖掘潛能
5.培養(yǎng)興趣
6.自我心像
7.自我暗示
8.設(shè)定目標
9.以退為進
10.直面挫折
11.情緒調(diào)整
12.升華壓力
13.掌握方法
14.心理資本
15.感受快樂
16.享受學習
通過一系列的不斷調(diào)整，持續(xù)性的不斷強化，讓學生重塑嶄新自我。
重新建立“學習是快樂”的神經(jīng)鏈接。
把“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”， 讓學生樂在學習。
——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
      獲得的經(jīng)驗：通過此次案例咨詢，讓我個人得到了很大的成長。讓我找到了導(dǎo)致厭學的深層次的根源性的心理問題，通過一系列的正面強化，改變“學習等于痛苦”的大腦神經(jīng)鏈接，重新輸入建立“學習是快樂”的腦神經(jīng)鏈接，讓學習變得有趣，從而積極主動的去學習，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗系本人依照真實經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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