咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費(fèi)用：5000 元

案例類別：青少年適應(yīng)問題

運(yùn)用的技術(shù)：精神分析

案例簡述：
      來訪者：男性，14歲，初二學(xué)生。
主訴原因：一想到上學(xué)就很痛苦，對學(xué)校的考試、作業(yè)感到很吃力，人際關(guān)系也很糟糕，覺得生活沒有目標(biāo)，沒有意義，不愿意去學(xué)校。
父母帶著孩子來做心理咨詢調(diào)整心理狀態(tài)?！狿sy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      成長背景資料：獨(dú)生子，母親強(qiáng)勢，整個(gè)家都是媽媽說的算，自己和爸爸都要聽他的，媽媽很能干，事無巨細(xì)把來訪者和父親照顧得都很好，但是，自己其實(shí)是害怕跟媽媽相處的，自己都這么大了，她想讓自己做什么，當(dāng)下立馬就要做，稍微半點(diǎn)遲疑，或者手頭上的事沒有做完，她就會(huì)一直焦慮地、大聲地催促到自己馬上去做為止。不容許半點(diǎn)反抗，自己經(jīng)常會(huì)陷入一種絕望境地。特別是在玩一場游戲時(shí)，經(jīng)常被她中途粗暴地叫停。那種憤怒真的是無可言表，很多時(shí)候，都覺得自己的是一個(gè)機(jī)器人，沒有自己的想法，都是他人的想法。
人格特征及認(rèn)知特點(diǎn)
自我意識(shí)強(qiáng)，內(nèi)向，情感淡漠，有一定的偏執(zhí)和敵對心理，膽小，害怕沖突，在生活上面依賴心較強(qiáng)，意志力較薄弱，承受挫折能力較弱。

病因分析：一個(gè)家庭要以夫妻為主軸，如果說家庭關(guān)系以母子關(guān)系為主，父親被邊緣化，孩子的權(quán)利在家庭中就會(huì)被放大，家庭的次序就會(huì)錯(cuò)位，這也會(huì)導(dǎo)致他在家很自大，出去很自卑的心理。另一個(gè)方面，父母沒有尊重到孩子，都是自己的意志和要求，不重視孩子的想法，原生家庭從小到大沒有很好地培養(yǎng)孩子的意志力，在他的內(nèi)心沒有形成自律的力量，面對學(xué)校的壓力和人際關(guān)系沒有力量去面對。

心理咨詢目標(biāo)：恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。
目標(biāo)所針對的問題點(diǎn)
親子問題和對人際適應(yīng)不良問題
咨詢方案的制定
孩子出了問題，其實(shí)是一個(gè)家庭的關(guān)系出了問題，在對孩子進(jìn)行心理咨詢時(shí)，也需要父母積極配合，大家一起努力改變成長，這樣才會(huì)有效果。
心理咨詢的方法主要以精神分析和認(rèn)知加行為療法結(jié)合，期間會(huì)配合催眠放松和心理畫療法。
咨詢方案為短期咨詢，初定十二次，每周一次，一次一個(gè)小時(shí)，分為四個(gè)階段完成。
第一個(gè)階段
先和家長溝通：
1，父親要參與進(jìn)來管孩子，和孩子聊天，一起踢球一起玩耍，了解孩子真實(shí)的想法，把孩子當(dāng)朋友來交往，用真城去跟孩子交心。
2，吃飯是人的本能，孩子不愿意吃就算了，母親每次都要逼迫孩子出來吃飯，那種擔(dān)心和焦慮讓孩子覺得吃飯是一件痛苦的事情，這樣過度的剝奪孩子的本能，這樣會(huì)導(dǎo)致他的心理年齡小，性格幼稚化。
3，對于青春期的孩子，不能總是指責(zé)、粗暴干涉和挑剔，長期的自我否定會(huì)讓他沒有力量，很自卑。父母要學(xué)習(xí)如何和孩子建立平等的關(guān)系，尊重他的自尊心，尊重他的意志，和他平等地溝通，對于他說的承諾，不能不了了之，一定要有力量的溫和堅(jiān)持，這樣才能讓他對自己所言所行負(fù)責(zé)。同時(shí)也要相信孩子，他有能力解決自己的問題。
4父母之間也要互相尊重互相愛護(hù)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖的家，才能讓孩子有力量去面對生活各種難題。


前三次咨詢，主要是收集資料。
運(yùn)用的技術(shù)是自由聯(lián)想，來訪者想說什么就說什么，說出他最想說的話。咨詢師傾聽、理解、關(guān)愛、共情到來訪者，讓他關(guān)閉的心門慢慢打開，說出來，他會(huì)敞開很多。
通過他的表達(dá)，了解到他的認(rèn)知、情緒特點(diǎn)和思維模式。
布置的作業(yè)：我想要成為一個(gè)什么樣的人？
目的是讓他找到自己的動(dòng)力和方向。明白只有去往大學(xué)學(xué)到知識(shí)才能實(shí)現(xiàn)他的理想。
第二階段
療傷和重建
不想上學(xué)的那段時(shí)間里在學(xué)校發(fā)生了什么，讓來訪者整理出來越細(xì)越好。
人的心理和行為無不受著曾經(jīng)的創(chuàng)傷性事件的影響，通過催眠放松療法和脫敏訓(xùn)練，一次次讓他回到過去無助混亂的狀態(tài)，去面對和整理，重建他的認(rèn)知。

第三階段：改善不合理認(rèn)知，提高自我認(rèn)識(shí)。
在咨詢師的引導(dǎo)下，讓來訪者充分了解自己情緒表達(dá)模式。
1，自己在思考的時(shí)候被別人打斷，或者在自己不高興的時(shí)候，就會(huì)對別人抱以厭惡的眼神。
讓他意識(shí)到不是別人對他不友好，而是他的情緒和表情導(dǎo)致很多同學(xué)對他敬而遠(yuǎn)之。
2，太壓抑時(shí)就會(huì)習(xí)慣性的對著父母吼叫，爆粗口，砸東西。
讓他意識(shí)到這樣做會(huì)傷到父母的心，要真誠的跟父母道歉。
3，打游戲時(shí)，可以毫不留情地拿到最多的資源，對他人制造最大的傷害，然后被他人辱罵，自己也是大聲地回罵對方。
我們不管別人的利益，一味地去索取我們想要的，這樣只會(huì)招來嫉恨或是憤怒。我們可以多去做一些能有利自己也有利他人的事情，這樣做我們的心情也會(huì)越來越好的。
讓來訪者知道，隨意對他人釋放自己的垃圾情緒只會(huì)讓自己孤立并消耗很多精力。自己可以通過跑步打球游泳去釋放自己糟糕的情緒，在自己的周圍建立起一個(gè)溫和環(huán)境是很重要。

在咨詢師的引導(dǎo)下，充分認(rèn)識(shí)到自己的行為：
為了眼前的舒適，輕易跟父母承諾，到點(diǎn)了又做不到，不了了之，長久以往，就形成了無法承擔(dān)責(zé)任和逃避的行為習(xí)慣，
訓(xùn)練自己說到就要做到，控制自己不良行為，增強(qiáng)自己在不合自己心意情境下對煩躁的耐受力。

第四個(gè)階段：咨詢結(jié)束
經(jīng)過十二次的心理咨詢，來訪者的內(nèi)心沒有那么多的煩躁不安，迷?；艁y了，從我這里，他學(xué)到了一些在日常生活中可以讓自己從低落或煩躁情緒走出來的適合自己的方法，同時(shí)也接受了自己目前的狀態(tài)。從我這里，他得到許多不一樣的回應(yīng)，他也會(huì)將我對他的尊重、平等、包容和關(guān)愛內(nèi)化到他內(nèi)心，相信人除了有面具以外，還有真誠和愛。
經(jīng)過了大半年，在大家的共同努力下，他對自己的人生有了更深度的認(rèn)識(shí)和想法，
同時(shí)開始積極地為下學(xué)期上學(xué)做好準(zhǔn)備。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      一個(gè)孩子的厭學(xué)，有著自身因素，學(xué)校因素，家庭因素，社會(huì)因素。無論外面怎樣，父母要盡自己的能力提供給孩子一個(gè)溫暖的港灣，讓每個(gè)孩子無論在外面受了多少艱難和委屈，那個(gè)溫暖的家始終是他心中渴望回到的地方。
——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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