咨詢次數(shù)：2 次

咨詢費用：400 元

案例類別：創(chuàng)傷事件

運用的技術：認知療法

案例簡述：
      
花兒（化名），女，高三學生。6個月前父親突然去世。當時她在學校上課，老師告訴她趕快去家里看看?；丶业穆飞希A感到可能是父親出事了。
因為1年前父親經濟壓力過大，經常喝酒、發(fā)脾氣，和母親及家人吵架，整個家庭動蕩不寧，雞犬不安。
她懷著恐慌不安的心情跑步走到住家小區(qū)。第一眼看到的是車頭戴著黑紗的“運尸車”。她的心咚的一下，腦子里一片空白?？吹接H人們悲傷哭泣的表情，聽到嘶叫嚎哭的聲音，她沒有一點觸動，不知道是悲傷還是喜悅。
父親葬禮那天，她感覺身邊的一切很陌生，只是一種冰冷凄涼。自己的眼神失去了往日的光澤和靈氣，看到的人都不像是以前的那樣清晰。自始至終，她沒有一滴眼淚，麻木淡漠，什么都不想了。
父親走后的這些天，她每天沉浸在過去和父親的爭吵、仇視、不懂事頂撞等的回憶自責中。心里很難過但沒有一滴眼淚，很想哭又哭不出來。
她陷入了這種不能自拔的狀態(tài)，情緒低落，厭學，上課注意力不集中，胡思亂想，夜間難眠。整天就像行尸走肉，渾渾噩噩。回家還要照顧媽媽的情緒，假裝開心，若無其事?！狿sy525.cn

咨詢經過：
      通過2次認知行為治療，改變了來訪者對失去意義的重新認知。咨詢過程中，來訪者哭泣很傷心，結束后感覺很輕松，終于釋懷了。——525心理網(wǎng)

經驗感想：
        處理喪親創(chuàng)傷，最后的告別非常重要，從潛意識認識到父親去了另一個地方，和父親做真正的情感分離。
  喪親處理，需要與逝者切斷連結。
  有學者認為，喪親者乃由逝者身上撤回依附，察覺對逝者的連結，并予以切斷，生命活力才得以重現(xiàn)。喪親者需要面對自己的連結、完成情緒處理過程，以到達不再依附，以及重新展開新關系；當哀悼工作完成之后，自我才會自由且不再受陷。
  假如當事人尚停留在與逝者矛盾，或罪惡感、愧疚感的關系下，則精力也將停留而不能轉移，因而形成延遲或夸大的悲傷，這種復雜的悲傷反應，需要特別的關注和處理。
喪親悲傷是人類的普遍行為反應，是一種分離的焦慮。
  喪親者不斷地“談論”逝者，能夠幫助他“澄清思緒、處理未完成事件及走向未來”，因此而建議：心中常懷逝者，則能走過悲傷路。
  另外，更多學者認為，個人在家庭中成長，家庭系統(tǒng)與動力影響個人對生命與死亡的認知；家庭成員的悲傷反應與態(tài)度，也會在家庭內交互影響，因此強調咨詢工作的對象不只是個人，而要重視“家庭”。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經驗系本人依照真實經歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經許可，謝絕轉載！

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