咨詢次數(shù)：10 次及以上

咨詢費用：500 元

案例類別：性創(chuàng)傷

運用的技術(shù)：沙盤游戲治療

案例簡述：
      此案例中的來訪者是一個已經(jīng)步入社會的女青年，她來求助的心理問題就是如何忘掉童年時的性創(chuàng)傷經(jīng)歷?！狿sy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      我們的咨詢是采取沙盤游戲治療的方式逐漸的展開，這里避免創(chuàng)傷打開過快，對來訪者造成二次心理創(chuàng)傷，我們的工作的開始就約定好了是12 次的沙盤游戲治療。在逐漸展開的沙盤與話語中，慢慢的呈現(xiàn)了她童年時期家庭的困境，媽媽常年臥病在床，根本無暇照顧幼小的來訪者，爸爸在生活的重壓之下開始酗酒，酒后對來訪者進行了性侵。之后迫于愧疚，爸爸離家出走，后來來訪者一直和母親相依為命，由親戚照料生活，艱難的長大。曾經(jīng)遭受爸爸性侵的事情，從來沒有跟任何人提起。咨詢的工作中慢慢的建立了移情之下的信任與安全的關(guān)系，通過沙盤，對過去的難以啟齒的經(jīng)歷進行了表達與哀悼，最后一次咨詢中，通過成年的自己給那個曾經(jīng)經(jīng)歷性侵艱難的長大的自己寫一封信的方式，將所有之前無法言說的話語與痛苦有了一個安置的地方，我們一起在一個鐵盒子里邊燒掉了這封信，伴隨著眼淚做了場告別。所有的相遇，都是與自己的久別重逢。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗感想：
      心理創(chuàng)傷，往往會以凍結(jié)的方式停滯在那里，時間凝滯，對她日后的成長有著極大的影響，那么我們要如何療愈我們的童年創(chuàng)傷呢？

一個人的心理問題與她的家庭緊密相連，太深的絕望，是因為渴求已經(jīng)發(fā)不出聲音了。每當我們在現(xiàn)實生活中看到那些行為過激、偏離常態(tài)之人，并不難想象他們多半都受到過嚴重的心理創(chuàng)傷。

當創(chuàng)傷發(fā)生，重提創(chuàng)傷的往事并不能令時光倒流。既然改變不了過去，那么淡忘那些痛苦會令她好過一點嗎？答案是否定的。心理咨詢正是幫助來訪者從她現(xiàn)在的心理癥結(jié)開始，追述到她既往的經(jīng)歷，而講述痛苦的經(jīng)歷只是表象，關(guān)鍵在于這些經(jīng)歷向內(nèi)投射留下的陰影，不知不覺已滲透到日常生活中持續(xù)發(fā)酵，影響自己甚至之后的親密關(guān)系，自己未來的孩子。從心理咨詢的角度看，講述只是一個開始，它意味著我們將由此踏上整理和重建內(nèi)心的旅程，而不是去重復(fù)曾經(jīng)的傷痛。

沉重的精神枷鎖讓人們似乎只有靠記憶和想象才能知道自己從何而來，以及將要去向何處。當紛擾肆虐之時，往昔的經(jīng)歷成為每個人重新建構(gòu)自身的唯一材料，雖然這些經(jīng)歷中有災(zāi)難，有苦痛，但唯有如此，我們才能確認自己曾經(jīng)并且現(xiàn)在依然在場。

所有的相遇都是與自己的久別重逢。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗系本人依照真實經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護來訪者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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