咨詢次數(shù)：1 次

咨詢費(fèi)用：800 元

案例類別：高考心理輔導(dǎo)

運(yùn)用的技術(shù)：催眠療法

案例簡(jiǎn)述：
      高三女生，考前一周因參加激勵(lì)性活動(dòng)出現(xiàn)幻聽?！狿sy525.cn

咨詢經(jīng)過：
      考前緊張焦慮已經(jīng)是很普遍了，隨之帶來(lái)的各種“癥狀”都有：不停上廁所、失眠、多夢(mèng)、脫發(fā)、吃不下飯、肌肉緊繃、身體發(fā)抖等等。

但，她的癥狀卻很特別。

高考前一周，小娜（化名）參加學(xué)校組織的考前打氣活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，心潮澎湃，尤其是現(xiàn)場(chǎng)那震撼激勵(lì)的音樂，覺得備受鼓舞，頓感渾身上下充滿了勁兒。

這勁頭一直持續(xù)，回到家渾身電量也是滿格。頓覺得這碗“雞血”太值了，一直到懷著興奮激動(dòng)入睡。

第二天早上醒來(lái)，效果持續(xù)。

不過，是腦中當(dāng)時(shí)激昂的音樂聲揮之不去，怎么都無(wú)法消失，讓自己沒辦法靜下來(lái)，哪怕片刻的安寧也不行。早餐也無(wú)法正常，嚴(yán)重干擾到了日常生活和學(xué)習(xí)，也無(wú)法去學(xué)校。

激昂的勁頭變成了痛苦的負(fù)擔(dān)。

雖然試了很多方法，但，無(wú)效。

后來(lái)，媽媽緊急聯(lián)絡(luò)到我，希望進(jìn)行催眠。

因?yàn)檫h(yuǎn)隔兩地，我當(dāng)時(shí)在廣州講課。于是遠(yuǎn)程線上進(jìn)行了催眠。

催眠只進(jìn)行了三十多分鐘就結(jié)束了。

很多人包括很多催眠師認(rèn)為，催眠就是讓人放松。
其實(shí)，不全是，而且，對(duì)于焦慮的人來(lái)說(shuō)，你反而不能讓放松，甚至‘放松’這個(gè)詞都不能提，因?yàn)樘箲]放松不了，‘放松’也成為了他們焦慮的其中一個(gè)因素。

我并沒有讓她放松，全程也沒有使用‘放松’這個(gè)詞，當(dāng)然結(jié)果她確實(shí)放松了。

催眠是幫助人調(diào)整狀態(tài)。

過程中，順便幫助她調(diào)整了一周之后的人生第一考——高考時(shí)候狀態(tài)，以及考后的狀態(tài)，更是幫助她進(jìn)行了未來(lái)大學(xué)的目標(biāo)呈現(xiàn)。

然后，在緊湊的時(shí)光中完成了此次催眠。

那結(jié)果如何呢？

因?yàn)榧议L(zhǎng)和孩子已經(jīng)做好了不去學(xué)校的準(zhǔn)備，也給老師請(qǐng)好了假。

沒想到的是，做完催眠，當(dāng)下腦海中那持續(xù)的音樂聲神奇的消失了，人也輕松了很多，整個(gè)狀態(tài)處于良好，開開心心地去學(xué)校了。

不知道，老師看到那個(gè)請(qǐng)了假但卻來(lái)了的學(xué)生是怎么樣的表情。

不過，在一周之后的高考中，她穩(wěn)定發(fā)揮，最終考取了一所心儀的大學(xué)，成功實(shí)現(xiàn)了催眠中的目標(biāo)。

很多人好奇催眠能干啥，不是催眠能干啥，是你想通過催眠干啥。

催眠應(yīng)用廣泛，且端看用它之人。

——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      所以，這也是為什么我反對(duì)類似百日誓師之類的活動(dòng)。不利于個(gè)體身心發(fā)展。——525心理網(wǎng)

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