劉子善的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)
已分享21篇國家二級(jí)心理咨詢師山東省 濰坊市 奎文區(qū)
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- 如何化解和消除輕生的念頭？人的輕生是由一個(gè)念頭開始的。幾乎每一個(gè)人都有過這樣的念頭，只是有人及時(shí)打住了，有的人沒有打住。如果這個(gè)念頭打不住，消除不了，就會(huì)不斷地往這方面想，最后導(dǎo)致心境惡劣，心境惡劣到一定的程度，就有可能選擇輕生。這就是鉆牛角尖。
- 跑的快，莫如走的遠(yuǎn)，談?wù)劕F(xiàn)在對(duì)孩子的教育許多年輕的父母已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在患有焦慮、抑郁的孩子多到非常可怕的程度，出于這方面的擔(dān)心，已經(jīng)放平了心態(tài)，不再對(duì)孩子有過高的期待。有個(gè)年輕的媽媽說，我對(duì)兩個(gè)孩子已經(jīng)不再要求分?jǐn)?shù)、段位了，只要孩子能上學(xué)不出事就行了。也就是說，對(duì)孩子的要求已經(jīng)降...[查看全文]
- 心理空間，一個(gè)非常重要的健康指標(biāo)一說起心理空間，我首先想起來的是宰相肚子里能撐船這個(gè)歇后語。肚子里能撐船，額頭能跑馬，這是贊譽(yù)一個(gè)人度量大，想的開，能容人容物。用心理學(xué)術(shù)語來說，就是心理空間足夠大。
那么形容一個(gè)人氣度小的叫法也不少，比如斤斤計(jì)較、錙銖必較、吹毛求疵、一毛...[查看全文]
- 人的內(nèi)心有層殼，打破自我才能自新任何事物都有個(gè)保護(hù)層，比如雞蛋、樹皮、皮膚、蠶繭、蟒蛇、商品的外包裝等，保護(hù)層起到了內(nèi)與外的隔離作用，防止外來侵害，保護(hù)了自身的安全。
在動(dòng)物植物界，外殼是不斷更新的，比如蟒蛇，每成長一段時(shí)間就退一層皮。退皮是痛苦的，有些動(dòng)物由于退皮不順利...[查看全文]
- 功成名就和有身份地位的人，更要有預(yù)防抑郁癥的意識(shí)抑郁癥這種病和感冒病毒差不多，它不管你是誰，不管你貴賤貧富，位高權(quán)重，只要符合基本的條件，就會(huì)攻擊你，在你身上安家落戶，讓你痛苦，讓你生不如死。由于這個(gè)原因，貧窮的人也會(huì)感冒，富貴的人也會(huì)感冒，沒有差別。抑郁癥也是這樣，只要你的不快感持續(xù)一...[查看全文]
- 把別人對(duì)自己的傷害，當(dāng)作心理成長的階梯在社會(huì)生活中，由于每個(gè)人的性格脾氣不同，信仰和價(jià)值觀不同，無論是在親情之間，還是在朋友同事之間，每個(gè)人都難免會(huì)遭遇到別人對(duì)自己的傷害。有時(shí)候，這些傷害可能來自于我們最親近的人，也可能來自于我們生活中的陌生人。這樣的傷害讓我們痛苦、沮喪，甚至...[查看全文]
- 這個(gè)世界是什么樣子，完全取決于大腦如何合成這個(gè)世界是什么樣子？完全取決于自己的大腦是如何合成的。我說個(gè)例子：有位年輕的父親，兒子得了抑郁癥休學(xué)在家，他非常煩惱。我問他，兒子得了抑郁癥你為什么煩惱呢？他說，我兒子從小就非常聰明，學(xué)習(xí)一向很優(yōu)秀，我們?nèi)胰讼Ｍ芸紓€(gè)好大學(xué)，將來有出息...[查看全文]
- 牛頓的三大運(yùn)動(dòng)定律與人的心理和行為分析在我們的傳統(tǒng)文化里，以為人物一理，大意是說，人和宇宙萬物遵循著相同的規(guī)律。在自然界，物質(zhì)眾多，數(shù)不勝數(shù)，存在形式也是不盡相同，但在力學(xué)上，是有規(guī)律的，因此，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力和三大運(yùn)動(dòng)定律，奠定了現(xiàn)代工程學(xué)的基礎(chǔ)，推動(dòng)了科學(xué)革命。人只是萬物...[查看全文]
- 家有叛逆的孩子，父母該怎么做？青春期，是一個(gè)常說常新的話題。青春叛逆期，是一個(gè)令父母頭痛的問題。多少父母為此著急上火，為此痛心疾首，為此不惜重金四處求救。對(duì)此，我從三個(gè)方面談?wù)勎业目捶ǎＭ麑?duì)家有叛逆的父母有所幫助！
- 對(duì)初中、高中生心理問題的一點(diǎn)分析疫情以來，接觸了一些有心理問題的初中和高中生，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)主要的問題，是父母與孩子的溝通存在著嚴(yán)重問題。主要有這么三個(gè)方面：
