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| 人際溝通咨詢經(jīng)驗
- 一位實習生的人際困擾女生，22歲，實習期初入職場，與人相處時出現(xiàn)緊張，出汗，不敢說話的表現(xiàn)，前來咨詢。
- 一男性因不懂得如何拒絕別人而逃避不敢回家求助者：最近，我因為一件事搞得我4天沒回家。原因是我不好意思正面拒絕她而導致我現(xiàn)在還在逃避中。我自我感覺這是一種心理疾病，所以過來咨詢一下。
? 咨詢師：嗯，你們彼此是什么關系，你想要拒絕她什么事情呢？請你具體說說你們經(jīng)歷的故事，這樣便于幫你分析。
? 求助者：老師，事情是這樣的。前幾天，我媳婦的大姨打電話給我媳婦說有個工作要介紹給我。其實，我本來就...[查看全文]
- 為什么“受傷”的總是我?男生，17歲，高二，在學校受到委屈，屈辱，不知道怎么表達，和父母及同學的關系緊張，學習成績下降，注意力不能集中，在教室內(nèi)坐不下去，影響了學習。
人際關系出現(xiàn)問題，我該怎么辦?
- 全職媽媽抑郁、社交困擾和失眠來訪時一位35歲的女性，曾經(jīng)是企業(yè)的高管，后來為了照顧孩子，在家做全職媽媽，最近一年，她發(fā)現(xiàn)自己變得不愛與人社交，一旦去了人多的地方，就會不自覺地出現(xiàn)出汗、發(fā)抖等生理反應。這也導致她越來越不愛進行社交活動，包括與親友的互動，這使她感到非常痛苦。
在和來訪咨詢地過程，我也逐漸了解了一些她的家庭背景，她從小就在貧困的環(huán)境中長大。母親是比較強勢霸道的一方，父親就...[查看全文]
- 被造黃謠后和同學打架的女孩15歲，女孩，經(jīng)常因為發(fā)生小摩擦而大動肝火，跟同學的沖突多數(shù)因為造她的黃謠，說她如何行為不檢點，這在她信念里極難接受的，所以就采用極端手段處理，甚至大打出手。
- 心理空間，一個非常重要的健康指標一說起心理空間，我首先想起來的是宰相肚子里能撐船這個歇后語。肚子里能撐船，額頭能跑馬，這是贊譽一個人度量大，想的開，能容人容物。用心理學術(shù)語來說，就是心理空間足夠大。
那么形容一個人氣度小的叫法也不少，比如斤斤計較、錙銖必較、吹毛求疵、一毛不拔、視財如命、小肚雞腸等。從一個人的性格特點也能分辨一個人的心理空間大小。
- 媽媽擔憂下“糟心”的孩子的朋友圈這是一個熟人介紹的求助來訪，來訪者為嬌嬌和她媽媽，嬌嬌為五年級學生，媽媽是全職在家。第一次為電話咨詢，全程為媽媽描述。媽媽說，嬌嬌有一個朋友，情緒極度的不穩(wěn)定，但極度想要和嬌嬌做朋友。但當嬌嬌受到表揚或考試比他優(yōu)秀時，就會嫉妒發(fā)怒，嫉妒老師的不公平，說嬌嬌只是幸運或是直接在班級上大哭，這樣以來引起其他同學的誤會，任務嬌嬌欺負了她。然后，班上其他同學可能會說嬌...[查看全文]
- 為什么朋友們有意疏遠我？來訪38歲，女士，主訴朋友們在疏遠自己，她不明白為什么。
- 一例針對女高管社交緊張的催眠治療來訪者，女，35歲，企業(yè)女高管，咨詢目的，改善與人相處的緊張。醫(yī)學癥狀診斷記錄： 無明顯軀體疾病癥狀。
自述：很多年來與人相處都感到緊張害怕，尤其是給董事長和總經(jīng)理匯報工作時，感到很緊張害怕，當眾發(fā)言的時候緊張害怕。
之前在另外的咨詢師那里咨詢，也做過年齡回溯，但是回溯到初中，很多事情想不起，覺得記憶力不好。
咨詢師對她人際交往的緊張并沒有做任何的處理，只...[查看全文]
- 注意力不集中的小女孩來訪者 15歲
主訴：一個月以來，上課注意力不集中，回家看書也溜號，擔心成績下降，努力上課聽講，可是怎么也無法做到，控制不住地胡思亂想，馬上要考試了，自己的學習成績在班里基本在前三名。上一次成績考了第二名，因為學不進去，所以更加擔心，來求助。
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