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咨詢(xún)費(fèi)用：10000 元

案例類(lèi)別：青少年心理健康

運(yùn)用的技術(shù)：認(rèn)知療法和催眠療法

案例簡(jiǎn)述：
      來(lái)訪(fǎng)者，女，15歲。
主要問(wèn)題是：①厭學(xué)，一直懷疑“讀書(shū)到底有什么用？”；②患有抑郁癥，有輕生的想法和行為，曾試圖跳樓自殺，被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止；③與家人關(guān)系緊張?！狿sy525.cn

咨詢(xún)經(jīng)過(guò)：
      【案例的原因和根源】
“為什么要讀書(shū)？讀書(shū)有什么用？讀書(shū)太痛苦了，還不如死了算了！”
一個(gè)15歲的女孩兒坐在我的面前，問(wèn)著自己常常思考的問(wèn)題，而生活中，沒(méi)有人理解、關(guān)心她在想什么。
“我們?yōu)槭裁匆x書(shū)？讀書(shū)是為了讓我們自己更好地活下去，死亡并不是解脫的唯一方式！”
坐在女孩面前，我對(duì)她說(shuō)，女孩聽(tīng)后陷入了沉默地思考，許久之后，點(diǎn)了點(diǎn)頭表示理解。
小女孩叫小靜（化名），人如其名，長(zhǎng)得文靜秀氣，但是看到她郁郁寡歡的神態(tài)、憔悴的面容、雙眼無(wú)神，完全沒(méi)有花季少女的活潑與生氣，實(shí)在讓人心疼?！靶睦镫y過(guò)的時(shí)候就徹夜睡不著覺(jué)，躲在被子里哭，想死的念頭不可遏制般的在大腦里涌現(xiàn)?！?br />一周前，小靜在家心情難受，坐在窗前，意欲輕生，被家人及時(shí)制止，趕緊送到了醫(yī)院?！昂⒆佑幸钟舭Y，已經(jīng)一年了！”當(dāng)聽(tīng)到醫(yī)生的診斷，小靜的父母似乎還不太相信。孩子才15歲，怎么會(huì)患上抑郁癥？

小靜自幼父母離異，和母親生活，是個(gè)聰明、獨(dú)立、喜歡思考的女孩，平時(shí)愛(ài)好閱讀文學(xué)作品。進(jìn)入初中后，一方面學(xué)習(xí)壓力增大，另一方面與某任課老師關(guān)系不融洽，導(dǎo)致小靜受到不公正對(duì)待，情緒變得低落、整天悶悶不樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈。然而，小靜的媽媽對(duì)此不太相信——小孩子有啥好抑郁的，她就是裝的，故意不想上學(xué)讀書(shū)！
正是家長(zhǎng)的忽視，不注重孩子心理健康，母親不關(guān)注、不理解自己女兒的心理狀態(tài)和感受，沒(méi)有很好地和女兒溝通。因此，默默承受一切的小靜，沒(méi)有一個(gè)出口來(lái)宣泄自己心中的委屈和難受，一直在心里堆積，最終導(dǎo)致抑郁癥，走向極端。

【解決辦法】
采用的治療方法：催眠療法&認(rèn)知療法
治療過(guò)程：在給小靜做催眠的時(shí)候，先從她感興趣的方面入手——她關(guān)心的東西就是我關(guān)心的東西，聽(tīng)她說(shuō)她自己思考的問(wèn)題和答案，我說(shuō)一些自己的經(jīng)歷和想法，慢慢調(diào)整和改善她不恰當(dāng)?shù)乃季S認(rèn)知觀點(diǎn)和模式。關(guān)鍵在于多溝通，體會(huì)和理解她的感受、想法。
在面對(duì)青春期的孩子，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變觀念——孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，他們的自主意識(shí)增強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)高漲，已經(jīng)開(kāi)始不斷思考人生了，但是他們此刻的想法不成熟還偏激。因此，多傾聽(tīng)，多交流，用正確的方式幫助孩子一起度過(guò)這段懵懂迷茫的階段。——525心理網(wǎng)

經(jīng)驗(yàn)感想：
      對(duì)于青少年的厭學(xué)和抑郁癥等問(wèn)題，個(gè)人有以下幾點(diǎn)建議：

1.關(guān)注13-17歲青少年
孩子出現(xiàn)厭學(xué)、自殘、自殺等行為，一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，不能簡(jiǎn)單認(rèn)為孩子是青春期的情緒問(wèn)題和叛逆表現(xiàn)，而錯(cuò)過(guò)了最佳的心理治療時(shí)期。

2.警惕季節(jié)性抑郁癥
目前季節(jié)變換，天氣回暖，春天是精神心理疾病復(fù)發(fā)極高的時(shí)期，約占全年復(fù)發(fā)率的70%。這主要是因?yàn)榛颊邔?duì)氣溫、氣壓、濕度等天氣變化非常敏感，此時(shí)氣溫波動(dòng)比較大，加上春天氣壓較低，容易引起大腦激素分泌紊亂，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。這時(shí)要特別關(guān)注孩子這段時(shí)間的情緒變化。

3.溝通注意情緒
家長(zhǎng)不要帶著情緒去教育孩子，否則會(huì)導(dǎo)致孩子愈加抗拒。要會(huì)換位思考，從孩子的角度出發(fā)，平等地與孩子交流。

4.允許孩子犯錯(cuò)
這個(gè)階段正是孩子形成主見(jiàn)的關(guān)鍵時(shí)期，小錯(cuò)肯定難免，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該允許孩子犯一點(diǎn)錯(cuò)、吃點(diǎn)虧，不要過(guò)分束縛孩子的手腳。

5.家長(zhǎng)以身作則
家長(zhǎng)是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強(qiáng)，家長(zhǎng)的良好言行能給孩子潛移默化的影響。——525心理網(wǎng)

原創(chuàng)作者聲明本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)（已保護(hù)來(lái)訪(fǎng)者隱私），未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載！

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