河北心理文章[發(fā)布文章]
- 從《哪吒2》中學(xué)會(huì)：如何真正愛(ài)自己！在這個(gè)時(shí)代，似乎所有的人都在說(shuō)“愛(ài)自己”但如何愛(ài)自己？到底怎樣才是真正的愛(ài)自己？最近熱映的《哪吒之魔童鬧?！?，宛如一面鏡子，為我們映照出愛(ài)自己的深刻內(nèi)涵。從一出生，他就被定義為 “魔童”，背負(fù)著眾人的恐懼與誤解。01愛(ài)自己，就要接納真實(shí)的自己。哪吒清楚知曉自己魔丸轉(zhuǎn)世的身份，這一身份給他帶來(lái)無(wú)數(shù)麻煩，可他從未試圖遮掩。在與敖丙的坦誠(chéng)交談中，他直言不諱道：“小...[查看全文]
- 這屆年輕人為什么會(huì)流行「斷親」？不知道你們有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)：曾經(jīng)一到過(guò)年，最期待的就是走親訪友，七大姑八大姨家挨個(gè)串門，兜里裝滿了糖果，心里洋溢著溫暖?？扇缃瘢皵嘤H” 這股風(fēng)，卻在咱們年輕人中間悄悄刮了起來(lái)。這事兒乍一聽，是不是覺(jué)得有點(diǎn)離譜？曾經(jīng)被視為珍寶的親情紐帶，怎么就說(shuō)斷就斷了呢？其實(shí)，這背后藏著一大堆讓人又心酸又無(wú)奈的原因，接下來(lái)就聽我好好嘮嘮。先來(lái)說(shuō)說(shuō)這城鎮(zhèn)化的 “神操作”。...[查看全文]
- 巨嬰男為什么嫁不得？揭秘他的本質(zhì)！ 01什么是巨嬰男?所謂“巨嬰男”，就是很多中國(guó)的男性到了結(jié)婚之后，在心理上，也還是嬰兒。不知道作為丈夫和父親，應(yīng)該給予妻子和孩子什么。沒(méi)有獨(dú)立的思維力與動(dòng)手能力，就跟嬰兒一般，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口。 02結(jié)婚不可怕，嫁給巨嬰男才恐怖!我國(guó)是個(gè)盛產(chǎn)巨嬰男的沃土。尤其是有重男輕女思想的家庭，或者是有獨(dú)生子的家庭，是巨嬰男的重災(zāi)區(qū)。而我國(guó)男士的臉，都快被這些巨嬰男丟...[查看全文]
- 日本瘋傳超準(zhǔn)的心理測(cè)試：瞬間看透你內(nèi)心別人的看法總在左右我們的情緒，但顯然這并不是人生的全部，只要有勇氣不斷出發(fā)，總會(huì)找到新的出路，關(guān)鍵是你自己對(duì)自己的看法。對(duì)于自己，你是怎樣看待的，在人際關(guān)系中你是主動(dòng)還是被動(dòng)，做一做下面的測(cè)試吧。請(qǐng)先選擇自己最喜歡的猴子，記住它的編號(hào)，然后跟著我們揭曉答案！▼點(diǎn)擊測(cè)試
- 難以解釋的“曼德拉效應(yīng)”大富翁先生戴單片眼鏡嗎？皮卡丘的尾巴上有一條黑色條紋嗎？《愛(ài)我中華》的歌詞是五十六個(gè)民族，五十六朵花？如果你對(duì)以上任何一個(gè)問(wèn)題的回答是肯定的，那么抱歉，你錯(cuò)了。但你也可能正在經(jīng)歷所謂的曼德拉效應(yīng)，即，大眾對(duì)歷史的集體記憶與事實(shí)不符。曼德拉效應(yīng)”描述了我們很多人都有的虛假記憶。但為什么科學(xué)家無(wú)法解釋它？01曼德拉效應(yīng)大富翁先生rich uncle pennyb...[查看全文]
- 世界上最大的監(jiān)獄，是自己的執(zhí)念曾看到一個(gè)朋友的發(fā)的朋友圈：“如果不幸福、不快樂(lè)，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過(guò)于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的?！笔前?，比起“拿得起”，“放得下”更不容易。拼盡全力得不到的東西，就試著放下吧。稻盛和夫說(shuō)：“世界上最大的監(jiān)獄，就是人的內(nèi)心。走不出自己的執(zhí)念，到哪里都是囚徒”。執(zhí)念太深，心會(huì)很苦。選錯(cuò)了人不可怕，可怕的是深陷其中，不懂得及時(shí)斷舍...[查看全文]
- 減少精神內(nèi)耗的7件小事精神內(nèi)耗，又叫心理內(nèi)耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足時(shí)，人就處于一種所謂內(nèi)耗的狀態(tài)，內(nèi)耗的長(zhǎng)期存在就會(huì)讓人感到疲憊。這種疲憊并非身體勞累導(dǎo)致，而是一種心理上的主觀感受，是個(gè)體在心理方面損耗導(dǎo)致的一種狀態(tài)。精神內(nèi)耗就像是在你的精神世界里有兩個(gè)小人，這兩個(gè)小人觀點(diǎn)不同、理念不同，因此吵得不可開交，不斷相互拉扯。在這個(gè)過(guò)程中，人的心理資源就會(huì)被...[查看全文]
- 擁抱無(wú)常，珍惜當(dāng)下!最近，我有在思考佛學(xué)術(shù)語(yǔ)“無(wú)?！保f(shuō)實(shí)話，在理論層面，我既知道無(wú)常，也能接受無(wú)常的說(shuō)法，但從沒(méi)有好好地、深入地去思考過(guò)。我愛(ài)回首過(guò)往的快樂(lè)，經(jīng)常憧憬未來(lái)的生活，而對(duì)于當(dāng)下、當(dāng)下的自己，以及當(dāng)下自己的快樂(lè)和幸福，很少停下來(lái)聚焦一下。嘴上說(shuō)了不少活在當(dāng)下的話語(yǔ)，可實(shí)踐起來(lái)卻是另一回事兒，似乎我一直都活在未來(lái)中。一切都是無(wú)常的，前一秒過(guò)去了，沒(méi)了，不存在了，下一秒...[查看全文]
- 人啊，做自己!老同學(xué)也想考個(gè)心理的證書，因心理咨詢師資格證的國(guó)考目前停考中，她本身學(xué)醫(yī)，我推薦她考個(gè)衛(wèi)生口的心理治療師，她話鋒一轉(zhuǎn)，問(wèn)我當(dāng)初為什么選擇學(xué)心理學(xué)，當(dāng)時(shí)怎么知道的心理咨詢師是個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)，跟有預(yù)見(jiàn)似的。我撲哧一聲樂(lè)了，心想我又不是先知，哪有什么預(yù)見(jiàn)，我走上這條路只不過(guò)是眾緣和合的結(jié)果，豈是我一個(gè)凡人的預(yù)見(jiàn)就能遇見(jiàn)到的呢。年輕的時(shí)候，總以為人定勝天，我可以決定一切...[查看全文]
- 《羊了個(gè)羊》：為什么你會(huì)老老實(shí)實(shí)的一次看廣告等著下一個(gè)機(jī)會(huì)？前兩天就在聽同事說(shuō)《羊了個(gè)羊》，當(dāng)時(shí)沒(méi)在意，畢竟作為不喜歡玩游戲的手殘黨來(lái)說(shuō)，這種類似于消消樂(lè)的小游戲我更是比較不屑的。但沒(méi)有想到今天同事頂著黑眼圈跟我說(shuō)他昨天玩到了3點(diǎn)半，最后實(shí)在熬不住了才睡，結(jié)果第二關(guān)還是沒(méi)過(guò)。為了不影響他們上班的效率，我決定會(huì)一會(huì)《羊了個(gè)羊》，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我掉入了一個(gè)成癮的陷阱。《羊了個(gè)羊》的成癮機(jī)制一般游戲設(shè)置都會(huì)遵循成癮規(guī)律，先易后...[查看全文]
