寧夏心理文章[發(fā)布文章]
- 心理咨詢的時(shí)間限制經(jīng)常會(huì)有人問我:心理咨詢的時(shí)間為什么一般為1小時(shí)，還能夠更長(zhǎng)嗎？關(guān)于這個(gè)問題，今天我想和大家說說:心理咨詢的過程是一種有著嚴(yán)格界定和有目的的聊天，它不同于一般的聊天，不能漫無目的的海闊天空地聊，也不能無止境的傾訴。如果是一般的聊天，通常不會(huì)設(shè)置時(shí)間限制，也沒有必要設(shè)置時(shí)間限制。但心理咨詢的過程不同，它具有高度的專業(yè)性要求，需要咨詢師和來訪者雙方都充分動(dòng)用自己...[查看全文]
- 為什么咨詢師和來訪者不能成為朋友？有來訪者問我:您好,我們能成為生活中的朋友嗎?我真希望有你這樣的朋友?！蔽业幕卮鹗恰安缓靡馑?不可以。”很多求助者,都希望能夠和心理咨詢師做好朋友,就是能夠在咨詢外保持朋友關(guān)系,如現(xiàn)實(shí)生活中的朋友交往。有個(gè)心理咨詢師做朋友,感覺自己的問題就萬事大吉了。所以很想請(qǐng)心理咨詢師吃飯,或者談心,或者送禮物,希望得到一份咨詢關(guān)系以外的情感建立,希望得到一份永久的友誼。...[查看全文]
- 微笑抑郁癥：藏在微笑背后的抑郁提起抑郁癥,大多數(shù)人想到的都是看起來就很悲觀、萎靡不振的樣子。然而,在生活中,有這樣一類人群,在外人面前他們表現(xiàn)得大大咧咧、樂觀開朗,是大家身邊的開心果。而實(shí)際上,他們的內(nèi)心卻非常悲觀沮喪,每天都在默默承受著焦慮、疲憊與絕望,對(duì)一切喪失了興趣,甚至還有自殺傾向。你很難把抑郁癥和他們聯(lián)系起來。在外人面前,他們永遠(yuǎn)帶著一副微笑的面具;只有他們自己知道,面具的下面...[查看全文]
- 哪怕全世界都拋棄了你，你也不該拋棄自己！此刻，剛剛做完咨詢案例，突然看到這樣的一則消息：1月6日晚20點(diǎn)左右，湖南湘潭的納帕溪谷小區(qū)內(nèi)，一位31歲的年輕母親因?yàn)楦鞣N家庭問題和丈夫?qū)λ募冶?，帶著兩個(gè)年幼的孩子從小區(qū)某棟13樓跳樓自殺了。母親與三歲的兒子當(dāng)場(chǎng)死亡，幾個(gè)月的小女兒馬上被送往了醫(yī)院搶救，但最終搶救無效，也離開了人世！在震驚之余，我真的特別為這樣的一個(gè)媽媽感到惋惜和可悲。作為一名心理咨詢師...[查看全文]
- 青春期的迷茫！周一的下午，一個(gè)初二的男生在班主任老師的推薦下來到了我的心理咨詢室。開始，他低著頭，看得出他有點(diǎn)緊張，不知道從何說起，在我主動(dòng)和他開始說話后，他的頭也漸漸抬了起來，開始說起了他的煩惱和困惑。班主任老師反映該同學(xué)腦子挺聰明，學(xué)習(xí)也還可以，但是最近半個(gè)學(xué)期一直是上課不怎么抬頭看黑板，感覺心事重重，和他交流問他，他也不說，沒有辦法，所以和我聯(lián)系想要幫幫這個(gè)孩子。在...[查看全文]
- 我的孩子是自閉癥嗎？上周有一個(gè)家長(zhǎng)帶著自己10歲的兒子前來咨詢，老師反映孩子在學(xué)校不怎么和同班同學(xué)玩耍，學(xué)習(xí)成績(jī)也很差在班里倒數(shù)，還說懷疑這個(gè)孩子有自閉癥，建議家長(zhǎng)帶孩子做心理咨詢。父母找了很多咨詢師最后都不理想。第一次見到這個(gè)孩子，是孩子?jì)寢尯褪迨鍘н^來的，爸爸忙去外地了，通過咨詢，我發(fā)現(xiàn)孩子并非是自閉癥，而是由于幼年時(shí)父母忙長(zhǎng)期將孩子放在托兒所照看，導(dǎo)致孩子的心理發(fā)育出現(xiàn)問...[查看全文]
- 親愛的來訪者，你知道心理咨詢?yōu)槭裁葱枰顿M(fèi)而且付費(fèi)很高嗎？剛剛解答完兩位來訪者的問題，看到了一篇文章《親愛的，咨詢師不是上帝》，文章中說到：“曾有姐姐問：你常常這么安靜呆著，有人來你卻話也不多，為什么不熱情些留住別人呢？聽到這話我只是笑笑，沒有作答，其實(shí)姐不知道我常常還會(huì)把別人勸走的。布置這么個(gè)安靜的地界，能幫到些有緣人，很有滿足感。這不假，但對(duì)于那些沒有準(zhǔn)備好要改變自己的人，讓我去苦口婆心去勸，還是做不到的。對(duì)于...[查看全文]
