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考前壓力干預(yù)咨詢經(jīng)驗(yàn)

• 催眠緩解高考壓力小蕓（化名），18歲，市實(shí)驗(yàn)一中高三學(xué)生，考前一個(gè)月開始出現(xiàn)嚴(yán)重失眠。媽媽說她每晚翻來覆去直到凌晨兩三點(diǎn)才能勉強(qiáng)睡著，白天上課注意力不集中，做題時(shí)手會(huì)發(fā)抖，最近兩次模擬考成績下滑了50多分。小蕓自己說一想到高考就心慌，總覺得"考砸了這輩子就完了"，甚至不敢看教室后面的倒計(jì)時(shí)牌。班主任反映她最近經(jīng)常躲在操場角落掉眼淚，家人嘗試安慰反而讓她情緒更激動(dòng)，無奈之下小...[查看全文]作者：王占文（已分享15篇）咨詢技術(shù)：催眠放松疏導(dǎo)療法案例類別：考前壓力干預(yù)