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職業(yè)壓力與家庭平衡咨詢經(jīng)驗(yàn)

• 工作任務(wù)太多的煩惱民警小麗（化名），女，34 歲，從事公安派出所內(nèi)勤工作 11 年。除日常內(nèi)勤事務(wù)（如文件整理、數(shù)據(jù)上報(bào)、會(huì)議記錄等）外，還需頻繁出外勤參與安保、護(hù)校、社區(qū)巡邏等任務(wù)。長期高強(qiáng)度工作導(dǎo)致她無法兼顧家庭，孩子的學(xué)習(xí)和生活無人照料。小張逐漸出現(xiàn)情緒低落、工作積極性下降、失眠、心悸等身體癥狀，甚至產(chǎn)生 “不想上班” 的念頭。她意識(shí)到負(fù)面情緒已影響正常工作，但不知如何...[查看全文]作者：王占文（已分享15篇）咨詢技術(shù)：傾聽分析行為建議案例類別：職業(yè)壓力與家庭平衡