短期焦點(diǎn)咨詢經(jīng)驗(yàn)
- 焦慮癥的自救指南一位來訪者，男，來自加拿大，在他身上可以看到不敢面對(duì)的鮮明特點(diǎn)。
他只要一出家門就感到恐慌，不管是獨(dú)自一人還是有伴同行，所以他都不敢離開家門半步。治療師鼓勵(lì)他盡自己可能地走出家門，盡量不要恐慌。萬一恐慌（他肯定會(huì)），就原路返回，休整之后再次出發(fā)，照樣能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)，只要內(nèi)心不恐慌。治療師的目的是讓患者通過反復(fù)走那一段路程，達(dá)到非常熟悉的程度，這樣就不會(huì)有...[查看全文]
- 家庭不幸福，問題越來越多！來訪者男，35歲，最近生意不順，本來就情緒不好，結(jié)果妻子還沒事找事，孩子也不斷出狀況，讓他應(yīng)接不暇、疲于奔命，導(dǎo)致失眠嚴(yán)重，前來咨詢。
- 不敢對(duì)孩子說真話的媽媽母親和兒子一起前來咨詢。母親身體不好，一著急血糖就會(huì)上升；兒子馬上就要參加高考，但是，最近一段時(shí)間不去學(xué)校。媽媽因此而感到非常焦慮，但是，由于怕造成孩子的困擾，她只好把這份焦慮壓抑下去，裝出輕松和接納的狀態(tài)來面對(duì)孩子；同時(shí)，又忍不住對(duì)孩子過度關(guān)注，造成了孩子內(nèi)心的對(duì)抗情緒。兩個(gè)人都非常焦慮和壓抑，卻又不敢用真實(shí)的狀態(tài)面對(duì)彼此，造成了溝通障礙。母親感覺這樣下去...[查看全文]
- 一個(gè)社交恐懼癥的成功咨詢案例小A,24歲，男，有公共場(chǎng)合說話恐懼，內(nèi)心緊張，冒汗，臉紅不知該表達(dá)什么。有對(duì)視恐懼現(xiàn)象。因?yàn)榭謶止矆?chǎng)合說話，害怕他人注視，害怕成為關(guān)注焦點(diǎn)，影響工作場(chǎng)合的表達(dá)，也影響戀愛交往。因此前來求助。
- 當(dāng)遭遇外遇 咨詢只為找一個(gè)出口接待過太多處于離婚關(guān)口的來訪者，常常是因?yàn)閷?duì)方出軌第三者令他們感覺顏面盡失天昏地暗，痛苦掙扎百轉(zhuǎn)千回之后，他們能想到解決問題的途徑只有離婚。似乎不離婚不足挽回被踐踏的尊嚴(yán)，不離婚不足以發(fā)泄掉心頭恨。
小優(yōu)是個(gè)30歲的職業(yè)女性，自己在一家外企做市場(chǎng)，丈夫是大學(xué)同學(xué)，他和同學(xué)一起創(chuàng)業(yè)做自媒體已小有成就。六年愛情長(zhǎng)跑進(jìn)入婚姻殿堂，兒子剛1歲，婆婆在家?guī)Ш⒆?，跟?..[查看全文]
- 五年拖延癥，信用卡高額負(fù)債女，二十九歲。主要問題是五年來一直沒怎么好好工作，特別是近兩年更不想找工作，透支幾張信用卡，無還款能力有被起訴的危險(xiǎn)，可是，仍然不想去找工作。
- 一例認(rèn)為自己鬼纏身的咨詢來訪者42歲，農(nóng)村在家務(wù)農(nóng)女性，初中文化。隔壁鄰居死了，埋在了和她家相鄰的菜地邊上。沒幾天她去種菜，想起鄰居生平一些往事，看看埋她的地方，干著干著不知怎么回事，就忽然害怕起來，達(dá)到汗毛直豎地步，趕緊快步回家，把門關(guān)上。在家干點(diǎn)別的家務(wù)，也沒再想，有一天去走親戚，天有點(diǎn)黑了，路過菜地，忽然就害怕起來跑回家，心狂跳不止，自此以后，不敢自己?jiǎn)为?dú)呆著，家人就找巫師看...[查看全文]
