綜合多種技術(shù)咨詢經(jīng)驗(yàn)
- 考試焦慮個(gè)案的調(diào)整個(gè)案:H,廣州某重點(diǎn)中學(xué)高三 女生,18歲,住宿
一、情緒問題:
平時(shí)的學(xué)習(xí)中還好,但是一到考試,容易焦慮和情緒不穩(wěn)定,受人影響而導(dǎo)致發(fā)揮失常的狀況。同學(xué)的一句話就讓她信心全無,然后考試的時(shí)候,說腦子一片空白,人就在那發(fā)抖。平時(shí)測驗(yàn)和練習(xí)的題目是完全可以做出來的。去到考試,她說一點(diǎn)都想不起來應(yīng)該怎么做了,然后就白白丟分了,過后就自己很懊悔。
二、人際關(guān)系方面...[查看全文]