催眠 認知行為療法咨詢經(jīng)驗
- 透過失眠的表象彭女士
年齡27，白領(lǐng)，失眠起始時間2009 年 9月，睡眠問題是：入睡困難、多夢。通常上床睡覺時間 23點，起床時間 7 點，入睡需1-4小時。
反反復(fù)復(fù)，沒有根治過，只能說有時候自己調(diào)節(jié)，可以保證正常睡眠時間，但是沒有像正常人一樣，有睡眠負擔(dān)，擔(dān)心自己失眠
最近一個月情緒沮喪、焦慮、郁悶、急躁，沒有其它身體癥狀；
失眠最初原因及相關(guān)的因素：最初...[查看全文]
- 廣泛性焦慮癥及驚恐發(fā)作的臨床診斷及干預(yù)患者，女，31歲，未婚，漢族。
主因伴有全身麻木、心慌、緊張焦慮1年余前來咨詢。
發(fā)作時全身乏力、麻木等不適，伴有心慌、瀕死感，呼吸急促，持續(xù)約半個小時，無意識喪失，無大小便失禁、口吐白沫等不適，休息或飽餐后上述癥狀自行好轉(zhuǎn)，診斷“驚恐發(fā)作”。
來訪者臨床表現(xiàn)：
（1）無明顯原因突然出現(xiàn)極度恐懼、瀕死感、失控感。
（2）自主神經(jīng)功能障礙：頭暈、心臟劇烈跳...[查看全文]
- 我的抑郁癥能好起來嗎來訪者基本情況：
性別：女，年齡：21歲。
咨詢前，伴有嚴重的失眠，好的時候晚上三點入睡、第二天中午起床，起床后精神狀態(tài)不佳。情緒常常無法自控，止不住的哭，摔家具等行為。伴隨胸悶、氣短等軀體化癥狀。
來訪者主訴：
在上大二的時候，因為失眠、情緒狀態(tài)低沉、并伴有自殺行為，被學(xué)校建議休學(xué)。休學(xué)期間在西京醫(yī)院被診斷為重度抑郁癥、中度焦慮癥，住院一周，出院后遵醫(yī)囑服...[查看全文]
- 催眠調(diào)整好我十年的失眠來訪者基本情況：
性別：男性，年齡：28歲。
主訴：十年前參加高考時在考場暈倒，錯過了當年的高考，于是經(jīng)常擔(dān)心自己出門后會暈倒，不敢獨自出門，經(jīng)常出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、手心出汗、大腦一片空白等癥狀。入睡困難，常年處于失眠狀態(tài)，曾多次因為失眠而住院，一直依靠安眠藥入睡，睡眠淺，易驚醒，處于似睡非睡的狀態(tài)，最嚴重的時候整夜無法入睡。
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